在考研方面，首先是要选择一个适合自己的目标，前期尽可能去收集全面的信息。之后就是有计划地学习和坚持啦。黎明之前最黑暗，放弃就是大笨蛋。解决焦虑的唯一办法就是行动起来，投入到学习中。每个阶段都可以分析下自己的进度、问题，调整学习计划。其实家长的焦虑完全是没有必要的，无论在未来的一段时间内，教育出现什么样的变化，家长所需要做的就是适应变化，学生需要做的就是紧紧跟随老师的脚步，跟上学习的进度，只有做好十足的准备，才不至于手忙脚乱，手足无措。
四，每天在校时间比一二年级长，尤其双职工家庭，有的孩子上课后托管班，从早七点到晚七点真的是非常辛苦。孩子肯定会觉得时间太久想回家不愿上学。
曾经有一张照片引发了网上的热议——为了劝任性的孩子去上学，一位妈妈直直地跪在孩子面前，而孩子却坐在椅子上，把脚翘在桌子上，头也不抬地玩着手机，丝毫不把跪在一边的母亲放在眼里。
首先，我们必须认识到这样做是不对的，其次，当家长制定的规矩，孩子不愿执行的时候，要找出问题所在，比如孩子不愿去做的原因，然后对症下药。
你可能会说我家孩子没有这种情况，从来没跟我说过，讨厌上学，不想上学。我想告诉你的是，不一定非要说出讨厌上学才叫厌学。
接触得多了，我慢慢能够理解，父母在面对厌学的孩子时，内心的焦虑和不知所措：从未想过孩子会出现这样的问题，又无时无刻不再害怕，孩子从此不愿上学该怎么办？
