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北京的梁思齐说平常自己用来放松的时间很多，学习的时候若自己提前有一定的计划和安排，就不会漫无目的的什么都做，学习起来效率就会很高。因此，老师们基于儿童心理学和阿德勒理论，针对孩子拖拉磨蹭的情况总结出12节课程。通过行为习惯的培养，不吼不叫让孩子乖乖吃饭，睡觉，爱上学习！

希望那些正在努力奋斗的学生认清自己的任务，明确学习的重要性，不要等着以后后悔，只有现在努力的人，将来才不容易后悔。

但令父母感到难心的是，孩子并不适应幼儿园的生活，最开始父母觉得孩子是受了分离焦虑期的影响，但经过和老师的了解与商定，问题还是出现在孩子的能力身上。

怎样帮助孩子舒缓焦虑情绪？在亲子关系中，正常焦虑的传导路径本应该是这样的：孩子在成长过程中，伴随着各种需求和未知，会产生各种焦虑。这种焦虑从孩子传导给父母，父母作为一个成年人，作为孩子的“容器”来承接焦虑，通过看到和包容，去化解孩子传递出来的焦虑。

4.缓解紧张情绪。对待有分离焦虑的孩子，父母要更多的耐心，分离焦虑实际上是孩子安全感缺失的表现。这时，我们需要给孩子情感的满足和补充，父母在闲暇时与孩子在情感上进行交流，多陪伴，可以在一定程度上缓解孩子的焦虑感。

学习应该是一种主动的行为，如果每个人都能意识到学习的重要性，并积极主动地参与到高考中来，学习就会高效地进行。