通过这次实训，我们深刻的认识到团队合作的重要性，绝对不能把自己简单的看成某个个体。很多事情的圆满完成都是需要大家精诚合作的。在实训期间我们组10个人互相学习，相互帮助，共同努力共同进步。成年人不知道怎么回事，不是越长越成熟，反倒是越长越焦虑，之前自己也是唿风唤雨，现在却成了叫天天不应叫地地不灵。这种情况多数是对自己的孩子，做父母可能都是操心的命，一旦孩子哪一点做的不好，就担心的要命，其实，只有当你放弃焦虑，焦虑才会远离你。
歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。
1.当前疫情防控形势依然严峻复杂，广大市民要坚决克服麻痹思想和侥幸心理，自觉服从防控要求，养成良好生活习惯，继续配合好各项疫情防控工作，积极主动接种新冠病疫苗。同时，要做好自我防护和健康监测，坚决阻断疫情输入和传播途径，共筑全民防疫屏障，共同坚守疫情防控成果。
2.培养孩子良好的行为习惯，掌握爱的规模。摆脱坏习惯比养成好习惯要困难得多。在帮助孩子克服坏习惯的过程中，父母需要及时掌握爱的规模。他们应该在情感上更亲密，在精神上交流，在方上更灵活。给孩子适当的爱。
3.高考是人生中最重要的考试，也是普通人改变命运的契机，要想取得高考中的好成绩，除了付出足够的努力外，也要树立可行的目标，毕竟有目标才能有动力，为了鼓励孩子好好学习，以最好的状态参加高考，很多家长都有帮助孩子树立目标的习惯。
4.在21世纪飞速发展的今天，家长对孩子的培养越来越全面，对于0-6岁的孩子，阅读能让他们学习知识、奠定良好的生活和学习习惯。但是比起安静阅读，孩子更偏向于电子设备和动画片。所以就需要家长做出正确引导。有很多妈妈疑惑，怎么才让孩子爱上阅读？
5.制定学习计划，是一种时间管理，也是习惯培养的过程。网课期间基本是孩子自己制定每天的学习计划，孩子为主，家长配合。”
孩子阅读习惯的养成，对以后的学习有很大的帮助。趁着暑假，家长可以陪孩子到书店逛逛，陪孩子读读书，讲解一下、交流一下，然后给孩子自己去翻阅，让孩子学会自己看书并爱护图书。
第一个关键词“指引”。即以规范的律条文和标准告诉每一位父母，如何当好一名合格的家长，引导我按照科学的方，科学的理念去教育孩子。我想多数家长都是“新手”，没有经过系统的培训，没有人来指导你如何当一位理解孩子、读懂孩子的家长。《家庭教育促进》中的家庭责任一章就明确告诉大家，未成年人的父母或者其监护人应当针对不同年龄段未成年人的身心发展特点，保证未成年人营养均衡、科学运动、睡眠充足、身心愉悦，引导其养成良好生活习惯和行为习惯，促进其身心健康发展，以亲自养育，加强亲子陪伴等九大条目为方式方，明确父母在家庭教育中的责任，条目清晰，内容全而小可操作性强，可谓是父母育儿的教科书。
此外，陈娜娜也谈到，写字和运动也是孩子在暑假中不可或缺的事情，运动方面，她要求孩子在家做一些力所能及的家务事，锻炼自主生活能力，同时每天晚上也会出门跑跑步、跳跳绳、打打球。“基本上保证每天至少有1-2小时的运动时间，这也有利于孩子能够养成每天坚持锻炼的好习惯。”写字方面，她则让孩子利用字帖来进行训练，在书写的同时也注意写字的正确姿势。
