潍坊寒亭叛逆学生教育学校

一心只想着满足自己的私欲，置国家的利益于不顾，沉迷在谎言编制的美梦中不能自拔，这位正黄旗的八旗子弟自此彻底丧失了自己祖先身上的血性。如果你不小心将小孩忘在车内（当然绝大多数父母都不会这样做，但是沉迷于电子产品的父母或者小孩当时在车里睡着的情况下），那么小孩该怎样做才能安全走出困剧。

我觉得这一点实在很值得大家去效仿，因为手机和电脑这些电子产品虽然给生活带来了很多便利，但是它们也真的占据了我们太多的注意力，尤其是网游和短视频，让人不由自主地沉迷其中，产生各种心理和生理问题，如失眠、焦虑、社恐、眼疾、颈椎病等等，所以大家真的应该尽量少用手机，特别是在工作、学习、家庭或朋友聚会、睡眠前一小时，多看纸质书，多陪陪家人朋友，没事早点睡觉，周末有空去爬爬山逛逛寺庙亲近大自然和佛门清净之地，很多烦恼和疾病通通烟消云散、不药自愈，身心愉悦，家庭幸福美满。

1.教师要以学生为重，帮助学生学习，为学生学习服务。做人要像君子一样要恪守中庸之道，辩证的看问题，把握好事情的度，还要言行一致，有远大的理想，做人做事胸怀坦荡，光明磊落。教师要与时俱进，要提高专业素养，必须做到终身学习，向他人学习，向书本学习，还要多读书，读好书，不能沉迷于电子产品，要真正地拿起书本。教师要有属于自己的职业幸福感，比如教师的专业身份认同感、教育教学满意感、人际交往和谐感、职业情景舒适感等。教师还要有教书育人的成就感，有那种“得天下才而教育之”的气概，这样才能找到作为一名教师的乐趣和动力。

2.喜欢赖床，生活作息没规律？作业总是很拖沓？吃饭时不专心，喜欢边吃边玩？孩子晚上不想洗漱怎么办？浪费时间，没有守时观念？迷游戏和电子产品不能自拔？这是大人眼中的拖延孩子。其实，孩子的拖延不是天生的，每一个拖延行为的背后，都有一个原因。彻底改变孩子的拖延行为，就要明白孩子的心理。

3.医生说：这类眼病多发于患有全身性疾病的老年人，小孩患病少见，一旦患病多为眼睛极度疲劳导致。曾听一位医生说起，他接诊过一名15岁中学生，因长期沉迷手机，导致颈椎严重变形，功能退化的像五六十岁的老人。由于电子产品的普及和“低头族”的增多，原本是老年人才有的颈椎病，越来越年轻化、娃娃化了，希望引起家长和老师的注意。

4.其实孩子沉迷于电子产品，不能说和家长毫无关系。人民日报对年轻人熬夜情况做了调查，发现很多年轻人平均睡眠时间严重不足，近九成的网民睡前都需要玩手机。网友调侃没勇气结束今天，也没信心开始明天。

5.对于玩电子产品十分high，但尚未上瘾的孩子，一定要尽早提醒沉迷电子产品不是好事，并告诉其网络资源有利有弊，用得好就是利，可帮助学习，拓展知识储存，但为了视力健康，原则上一次使用不超过30分钟；不会利用而沉迷网络游戏则是弊，网络游戏的世界并非真实世界，沉迷后就定不下心来看书了，对学习无好处。

虽然双减作用的目的是引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷，但是由于作业量的减少，导致孩子们有更多的时间去玩手机。很多家长都会因为孩子在写作业时给孩子一部手机，方便孩子查阅资料，可是双减策实行之后很多家长发现孩子会有更多的时间用来玩手机，很多家长越来越焦虑，尤其是因为作业量的减少，孩子可能在成绩上不占优势，而且现在又有大量的时间可以玩手机，那么对于学习上肯定会更不上心。

这是一个网络时代，电脑手机的出现，改变了我们的生活方式和消费渠道，特别是智能手机的出现，甚至影响了我们正常的生活和作息时间，有的人沉迷在网络的世界里不能自拔，把所有的剩余时间都浪费在手机和电脑上，这样的人如果不能善用网络，就会越来越穷。

虽然说，并非所有的孩子都会沉迷网络游戏不能自拔，而且，我们也有很多大人会在空闲时候玩上一两把，并没有觉得有何不妥。