萍乡湘东青少年管教学校哪家好戒网瘾中心在哪里
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首先,觉察理解孩子有情绪。不理解就做不到接纳,不接纳就没有意识去用心地细腻地感受孩子的情绪波动,思考孩子情绪背后的心理需求,有针对性地帮助孩子做情绪疏导。因而,家长需要理解接纳情绪背后的原因:所以,老师们会发现,有的孩子平时表现都不错,就是考试发挥不出来,成绩与日常学习表现不符。原因就在于,家长和孩子对成绩的太在意,导致考试时压力过大。
尽量不使用手机、平板电脑等电子产品,严控时间,防止沉迷网络。(孩子年纪还小,其自身意志比较薄弱,自控力不强,容易被五彩的网络吸引而使注意力分散,对学习丧失兴趣。所以这方面需要家长的引导和教育。)
针对于这种现状,国家终于出手!中办、国办联合印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,要求引导学生合理使用电子产品、控制使用时长,防止网络沉迷。官媒也发表了《有孩子1天玩8小时网游!精神Y片竟长成数千亿产业?》的文章,点名腾讯的《王者荣耀》,并指出网游对未成年人在生理和心理上的双重负面影响。
培养良好习惯。培养孩子爱劳动的好习惯,引导孩子积极参与力所能及的家务劳动,让孩子成为一个爱劳动、能自理、爱生活、会生活的人。养成体育锻炼习惯,每天锻炼1小时,积极开展家庭亲子运动。养成爱阅读的好习惯,家长要树立爱读书的好榜样,指导、陪伴孩子亲子阅读,让读书成为家人心灵的纽带。培养孩子良好的用眼习惯,控制电子产品使用时长,不沉迷网络和电子产品,加强自我约束力。
建议制定电子产品使用规则,防止孩子沉迷网络。为丰富孩子的居家学习生活,在目前情况下,家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网,但要与孩子确定好双方都认可的规则,明确使用手机和网络的时段、时长和内容等,并要求认真遵守,保护好孩子视力和身体健康。
好一个沉迷电子产品的少年,大半夜不睡觉把父母急得上蹿下跳。这就是《敞开心扉的少年》第四期的一幕。这一期聚焦到了教育中最热门的话题——孩子沉迷于电子产品怎么办?该怎么防范?
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