学校原因包括：作业量的加大，学习压力也慢慢增加，考试焦虑；而有些学校的老师因为重视升学率，而只重视那些学习成绩好的孩子，却忽略了剩下学习不好的孩子，因此，孩子就会自暴自弃，最终成绩也就一落千丈；另外，老师的课堂效率低下，为了弥补常常拖堂，还会布置大量的课外作业，使孩子没有时间去做自己喜欢的活动，从而产生了抵触学习的心理，也就是我们常说的厌学。首先，你要真正了解孩子厌学的深层原因是什么。这需要与孩子多沟通，真正了解孩子内心的想法。在这个视频中，这位父亲在与儿子对话时，如果能融入一些情感的交流，那就更好了。比如，可以先问问孩子，在工地干活累吗？第二，感谢孩子对爸爸做法的理解；第三，问问孩子，几天的劳动体验最大的感受是什么？最后，爸爸可以告诉孩子，我知道你是个好孩子，最近出现的不喜欢读书的问题，能不能跟爸爸说说你遇到了什么困难吗？
需要引起重视的是文章开篇以中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》开头，《意见》中要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。文中还提到“任何一个产业、一项竞技都不能以毁掉一代人的方式来发展。”并点名了腾讯的《王者荣耀》游戏，指出游戏危害越来越得到社会的共识，有“精神鸦片”、“电子品”之称。
1.为了促进学生的身心健康，学校还分别给学生和家长提出了温馨建议。建议学生即使在家也要早睡早起，按时作息，准备好学习用具，听课过程中不要吃东西、不去洗手间，培养良好的学习和生活习惯。建议家长要尽量为孩子提供安全、安静、舒适的学习环境，督促孩子科学规范使用手机等电子产品，杜绝沉迷网络，保护视力健康，同时建议家长监督孩子保证每天1小时的体育锻炼，并引导孩子积极参与力所能及的家务劳动。
2.科学制定居家学习作息时间表，帮助学生培养自主学习能力，规律作息，适度锻炼，参与劳动，健康生活，防止沉迷网络、过度使用电子产品。做好眼保间操，保护好学生的视力。
3.想成为高效率的人，最重要的是自律。我也曾有一段时间，沉迷于电子产品之中，学习是什么？早就抛在脑后了。一整天晚起晚睡，除了吃就是玩，现在回想起来，那一段时间，有过什么作为吗？什么都不记得了！那段时间真是既不充实又无意义。成绩呢，用说吗，不用说。那时的我就是一个低效率的典型。
4.未成年人沉迷网游，不仅是行业问题，也是家庭问题、社会问题。不久前中办国办印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中，也要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。三位队员分别对沉迷网游的事件进行自己观点的阐述，他们认为自控能力相对较差的同学，一旦沾染上网游，有些的确很难抽身，痴迷其中，对于身心发展也是不利的。
5.每月一次公益赠书，让数以万计的孩子爱上阅读，从小养成阅读习惯，回归纸质阅读，远离电子产品伤害，防止沉迷网络和游戏，健康成长，在书本的世界里遨游，在知识的海洋里驰骋！所以公益赠书活动提倡：让孩子远离电子产品伤害，回归纸质阅读。
想要改变对电子产品与网络游戏的沉迷现状，第一个必要措施就是想办让沉迷者与电子产品和网络游戏隔离，在问题纠正的时间段不能接触。
3玩电子产品太多，会导致孩子多项能力落后沉迷电子产品，还会给孩子带来很多看得见的影响。加拿大卡尔加里大学一项针对2441名母亲和儿童的早期发育研究[7]，通过发育筛查，评估了这些孩子盯着电子屏幕的时长与行为能力发育方面的关系。发育筛查测试简称ASQ-3，内容具体包括了沟通交流、大运动、精细运动、问题解决能力、个人社交等五个方面。
如今，随着科技的进步，越来越多的人被网络的世界所吸引，很多人沉迷于手机、电脑之类的电子产品。不仅是在空闲的时候玩，甚至还会熬夜玩游戏、看视频，导致眼睛受到了一定的损伤，视力越来越差，看东西都有些模煳，无疑给生活带来了困扰。那么，有什么好方可以改善视力吗？其实，如果你可以养成以下5个小习惯，那么你的视力或许会慢慢变好。
