邱梓晟刚上高中的时候完全是处于一种混沌状态，学习虽然按部就班，但连他自己都不知道学习的目的是什么。后来，他为自己制定了学习目标，结果发现自己的学习兴趣越来越高，成绩也开始快速提升。主持人学下来效果不显着，花费的时间也多，孩子的学习时间和玩耍的时间，无法做到很好的分配，家长的焦虑情绪导致孩子小班就学习压力大，导教建议家长要有良好心态，不要急功近利，小班的兴趣学习都不应以学技能为首要目的，它们应该是帮助孩子走出家庭这个小环境、走进集体这个大环境，让孩子的兴趣可以自由、健康地成长。所以孩子的兴趣学习应该学精不学多，要有所取舍。
在居家线上学习的时间里，希望大家能够科学合理地安排居家生活，学会规划自己的时间。不沉迷于网络和电子产品，注意用眼卫生，在勤奋学习的同时，不忘劳逸结合，每日坚持锻炼，强健体魄，放松身心，获得更高的学习效率。我们还可以动手实践，参加家庭劳动，比如和家人一同做菜做饭，这样，既缓解了学习上的枯燥、疲劳，又拓宽了与家长沟通交流的渠道，让心更近，让情更浓。
注意网络安全。控制孩子使用家庭电子产品时长，教导孩子健康上网，不要沉迷网络游戏，不要见网友；不玩渲染暴力、色情等不健康的网络游戏，不制造与传播虚假信息；注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送；谨防网络诈骗，不要点击不明链接网址；提高对网购诈骗、中奖诈骗、冒充熟人诈骗等各种形式诈骗的警惕性。
自己天天在家里玩手机，睡觉，却告诉孩子要远离电子产品，防止沉迷，要勤奋，未来才会有价值。这样的做很明显不能得到孩子的认同，作为孩子模仿的对象，妄图通过话语就养出一个勤劳，懂规矩的孩子根本就是不现实的。
当孩子沉迷于电子产品的时候，家长教育孩子，莫过于让孩子意识到电子产品的危害面，但是很多家长在和孩子沟通见不到效果的时候，情绪会比较激动，尤其是和孩子抬杠的时候会将情绪的宣泄口对向孩子，甚至责怪孩子为什么不懂事、不听话。
大学生，正在沉迷于各种各样的“奶头乐”中不能自拔。他们为数不多的闲暇时间，早已经被这些“奶头乐”给消耗殆尽了。图书馆成千上万的图书，四年时间借阅的次数一只手都能数过来。迷茫，没有计划，只活在当下，宿舍、教室、食堂三点一线的生活，上课、吃饭、玩游戏、睡觉……。而过度沉迷于“奶头乐”的症状就是，不努力、不学习、不思考、更不愿意面对现实。
