第一点，思想教育和文化教育相融合。教育的目的不仅仅是培养出高文化水平的人才，通过进行思想教育培养出高素质的人才非常重要。在家庭教育中，父母除了关注孩子的学习成绩，也不要忽视了思想教育。一堆一翻，就开始计时,非常方便。但大人刚开始一定要参与引导，先明确这次要完成的学习任务是什么？多长时间内必须完成！没完成前不可以弄别的事。这个多长时间多给他点空间，好让他先有正反馈。然后用这个自律时钟设好时间。可能先要坚持一段时间，等他明白新的学习规则下，时间管理的重要性就会好很多了。
网络游戏是数字经济时代的一种重要娱乐方式，凭借丰富多彩的画面、激动人心的情节征服了广大民众。然而，当今网络游戏的现状却是越来越多的青少年过度沉迷其中，不能自拔。人民网曾批评人气网游《王者荣耀》：“作为游戏，《王者荣耀》是成功的，而面向社会，它却在不断地释放负能量。”青少年沉迷游戏导致的闹剧层出不穷，这不得不让我们警醒：改变网游现状迫在眉睫。（分析网游现状，再次点明自己的主张。）
1.而在前段时间，小团团还晒了自己戴眼镜的照片，甚至还有泡澡的照片，最近，小团团沉迷于金铲铲不能自拔，即使停播了，但也依然在忙于自己的生活，一会飞机，一会早出门。
2.广州天使儿童医院儿童发育行为科刘天娇主任表示，孩子沉迷于手机，与家庭教育有关，改善孩子玩手机的不良习惯，家长要发挥表率作用，以身作则，合理控制自我和孩子使用手机等电子产品的时间和次数，营造良好的家庭氛围。一旦发现孩子因为长期沉迷手机出现自闭、情绪异常等不良症状时，需尽快前往专业医院就诊，积极寻找病因，进行专业评估，争取让孩子能早期得到治疗。
3.人的意志力是有限的，当一个人长期沉迷电子产品，就会缺乏对生活的激情，同时也难以将意志力作用于减肥上面去，即使产生三分钟热度，也会因为沉迷游戏而“懒得”去减肥，无坚持下去。
4.说实话游戏好玩吗？好玩。动漫好看吗？好看。这是废话，人家公司砸那么多钱雇那么多人花那么多时间搞出来的东西不好看不好玩不赚钱又不是头脑不好。那为什么有的小孩就能分清娱乐和学习的边界，有的小孩就直接沉迷其中不能自拔？因为前者能够认知到有东西对自己更重要而后者不能。认知这玩意儿是教育的结果，认知的错误意味着教育的失职。说难听点为什么人不吃屎，因为人能认知到屎不能吃，而不是反过来怪屎有下个文件说以后不能生产屎或者只能生产有营养的屎。
5.假期中，很多同学已经形成了使用电子产品的习惯，但我们在享受它带给我们乐趣和便捷的同时，也要学会抵制电子产品带来的诱惑。开学在即，我们不能将手机带进校园，在家中应该控制电子产品的使用频率，制定合理的电子产品使用计划，切不可因沉迷电子产品而影响到自己的学习生活。
一些父母不时埋怨孩子沉迷于网络游戏或社交媒体，不能自拔。又或者他们无了解孩子的世界，因为这种科技普及的童年跟他们的成长岁月差太远了。
确实随着智能机的普及，现在基本人手一部手机，甚至有些家长为了联系孩子方便，连孩子都配了手机。但互联网的发达，让孩子通过手机过早的接触到一些不属于孩子年龄的东西，游戏、玩具、动画片等等，也让孩子日渐沉迷于电子产品，经常会看到小学生拿着手机玩王者荣耀、吃鸡等游戏，有些甚至比家长玩的都熘。
体质不强，何谈栋梁?近年来，青少年体质健康状况得到改善，但问题仍然不容小觑。本次调查中，约四分之一的家长反映孩子出现了明显的视力下降问题，紧随其后的是超重肥胖、弯腰驼背和睡眠不佳等。而“缺少适宜的户外活动环境”“学习压力大”“沉迷手机等电子产品”则是家长眼中影响孩子体质健康的最主要因素。
