商丘柘城正面教育管教叛逆孩子机构

拥有好的睡眠习惯，是孩子从出生起需要学习的第一个内容，也是最重要的一个。因为只有宝宝休息好了，大人们才能休息好。没有所谓的“天生的睡渣”，也没有所谓的“天生的睡眠天使”。好的睡眠习惯是通过后天习得的。每个孩子都有潜力和能力变成“天使宝宝”，贵在看父母的坚持和使用科学的方法。用合理的睡前信号、生物钟、生物规律、加上孩子发育过程中各种生长激素等的协同作用，父母“温柔而坚定”地执行下去，相信自己，也相信你们的孩子，这个过程虽是漫长、痛苦、充满矛盾和揪心，但是希望的曙光已在前方。劳动保护用具，如围裙、套袖、帽子，是必备的。要让孩子养成佩戴这三件套的习惯。成人在每次烹饪的时候最好也佩戴好，这是培养孩子习惯的最好方法。

2、让家长能提前和老师搭建沟通桥梁，建立信任；同时让孩子能熟悉幼儿园环境和老师，让孩子入学后焦虑情绪减少；

1.3、让孩子学会体谅老师的辛苦有时候孩子不喜欢上学可能是因为在学校里受到了老师的批评，孩子的心智发展还十分地不成熟，有时候，他们的规则意识十分淡薄，他们上课时会忍不住去和同桌说话，影响班里的纪律。

2.看看上学期间的课表，回想下学校的操场，食堂的饭菜，教室的黑板报。还可以让学校的班主任老师发发现在学校里春天的照片，让孩子开始期待学校开学后的生活。

3.也许“双减”可以减轻家长部分的经济负担和精神负担，但是家长的责任意识可不能减轻。家长作为孩子在家庭中的引导者和领路人，其实大部分家长都是有很强的责任意识，而在“双减”策下，他们会开始为无辅导孩子而焦虑，会为孩子回到家后没有作业而焦虑，但是家长们需要明白一点——“学得多不如学得精”、“赶着跑不如自己跑”。

4.在孩子的心理能力发育尚未成熟之前，本来是需要父母来承受和消化孩子的焦虑的。但现实中，无意识地颠倒自己和孩子的位置，打着一切对孩子负责的“旗号”，以爱之名实施控制来缓解焦虑，补偿自己不如意的童年的父母比比皆是。

5.以前我们上学的目的是为了改变命运，大部分在农村的孩子上学的目的是为了走出农村，现在的孩子生活水平很好，吃喝玩乐样样俱全，没有了以前的学习动力，他们更加追求自己心灵上的满足。

其实不论策变成怎样，家长们对于孩子学习成绩与未来发展的焦虑都不会消失，“望子成龙、望女成凤”的心态让每个家长都希望自己的孩子“没有最好，只要更好”，总是会对孩子形成超过自身水平的焦虑。

告诉孩幼儿园一天的内容，鼓励孩子表达自己的需求，需要遵守的规则，勇敢交朋友，发生的事情要和家长聊，培养午睡的习惯以及缓解孩子的分离焦虑症等等。

大人的烦恼是很多的，有时候控制不住自己会吵架，或者向孩子发火，这种不良情绪不仅会制造家庭紧张的气氛，也会影响孩子，让孩子焦虑和恐惧。如果一个孩子长期生活在这样的环境中，孩子一定会感到不安，甚至焦虑，长大后也会变成暴躁、焦虑的人。