首先向老师了解孩子在学校的情况。家长了解情况不能只了解分数，在班里排第几名，其它就不闻不问，这是片面的，应多方面了解孩子的表现。如孩子的学习习惯如何，上课是否专心，是否积极大胆发，作业有什么困难，孩子是否合群，独立性怎样，是否欺负同学，孩子精力是否充沛，是否喜欢劳动等。孩子的成长离不开学校这片沃土，离不开园丁们的辛勤培育。一个孩子的全面发展是家校教育共同努力的结果，家委会开展的活动作为学校课堂教学的延伸，在素质教育中有不可替代的作用，让我们携起手来，共同努力把一年级班建设好，让我们的孩子在健康、快乐的环境中茁壮成长。谢谢各位老师与家长朋友们对家委会的关心、帮助与支持。
暑假结束，“神兽们”终于返校后，家长们并没有就此松一口气：孩子的视力在假期已经饱受电子产品的“侵害”，而开学又要面临来自沉重学业的挑战。开学季变成了家长们的“焦虑季”。有让孩子背着整整5斤枸杞去上学的，还有自制黑暗“护眼便当”的。一系列“神操作”都是因为缺乏对近视防控的正确认识。
1.儿子刚上一年级就爆发了新冠疫情，那时候张文宏医生说营养对增强一个人的免疫力很重要，孩子早上不能只喝粥，要吃优质蛋白，不吃好不许上学。所以，从那时起我就把张文宏医生的这个视频给儿子看，我说，医生都说了，不吃好早餐不许上学，你如果想吃什么早餐，你可以提前跟我说，如果你没有特殊要求，那妈妈做了什么早餐你就乖乖把它吃完，不要浪费时间跟我扯皮闹腾，否则上学就迟到了。自此，儿子早上吃早餐我基本没有费过唇舌，天天都是开开心心上学去的。
2.-不要被“不让孩子输在起跑在线”等等“攀比”的言论，加重家长的心理负担和焦虑心理，理智评估??：什么样的学习环境和生活状态才最有利于自家孩子的成长和学习。
3.在不断调整尝试和孩子的交流里，我才明白，是我的焦虑影响到了他。我的焦虑，让他烦燥，他觉得除了学习，我们之间没有话可说，他不想回家，他怕回家，他不想学习，他没有乐趣
4.想告诉所有家长的是，每个孩子是不同的，父母想要处理好孩子不愿意上学这件事，方也是多种多样，更多的需要因人而异、因材施教。
5.很多家长都为孩子迷恋电子产品而焦虑，我也是其中的一员。但我的焦虑不是持续性的，是间歇性的，自己的情绪不好是这种焦虑的爆发期。于是开始和孩子“沟通”，无果后就开始吵孩子。
我的起名工作中遇到了很多家长说，严老师，我们家孩子上学，上幼儿园自己的名字都不会写，或者是写起来比较费劲，姓名笔画太对，所以这就是焦虑的事情。
以前家长只注重孩子学习成绩本身，忽略了带孩子学习隐藏在书本之外的知识。有些孩子上学后，就一直在国家和学校“两点一线”的生活。
对于刚入园的孩子，家长可以准备一些他的专属用品，如毛巾、枕头和被子，甚至是一两件心爱的玩具，这些熟悉的东西能给孩子一些心理安慰。家长也可以给他带一张全家福或是宝贝生活照，放在教室里减轻孩子的分离焦虑。
