根据调查，经常使用电子产品的儿童中，有70%的孩子面临睡眠不足的问题，睡眠不足直接回影响孩子的发育。而且孩子沉迷电子产品慢慢上瘾，久而久之对学习产生厌倦情绪，会影响孩子的成绩。许昌爱尔眼科医院副院长、屈光手术中心主任徐辉解释：注意用眼距离，每使用电子产品30-40分钟，休息10分钟。当然，在术后一个月内，适当地减少使用手机的时间还是有好处的。即使你不做近视手术，过度沉迷手机，对眼睛也是有害无益。
这位妈妈采用的方式，是努力和孩子共情，利用不断提问的方式，引导孩子说出自己不想上学的真实原因，然后对症下药，成功解决了孩子的困扰。
1.如果孩子是因为在学校交友问题而不喜欢上学的话，那么家长就要与老师沟通一下，商量出一个办，帮助孩子融入到班集体中，让孩子能够教上朋友。因为老师比较熟悉班级情况，也更了解孩子在学校的情况，所以孩子有任何与学校有关的问题最好都要找老师商量，这样解决问题的效率会快很多，平时家长也要多与老师沟通，以便了解孩子在学校的情况以及发现孩子可能存在的问题。在学校交上朋友之后孩子自然就愿意去上学，因为有人等着他，他也愿意和别人一起玩与学习，这都是互相影响的。
2.我们父母自己的心理建设一定要先做好，不能觉得孩子小小的就要上学是很可怜的，他们需要自己的社交、需要自己的成长
3.其实像这样的事情并不少见。一深圳家长与一位相识的朋友说起孩子就要升高中了，特别希望孩子能进入某学校上学，想让孩子进入名校。
4.1、也不能把家里弄得可美，我们发现一种现象不上学的孩子在家里家长都惹不起，家长像太监和宫女一样伺候一个皇帝。所以这个皇帝时间长了，更不想上学，家里太带劲了，家长还不敢吵，家长也不敢干这，也不敢干那，小小意意，千万不能这样。
5.这两周在接孩子放学的路上会遇到一些家长，我们会凑着一起聊一聊孩子的情况。发现家长在面对孩子说“我不想上学”的时候，本能的反应就是开始教育，说你长大了就应该去幼儿园学本领之类的，但是这么和孩子说了以后也没啥改变。
在孩子的学习问题上，我之前的情绪有点焦虑，焦虑越多，要求孩子的越多，反而眼中发现孩子存在的问题越多。而我的焦虑也影响着孩子的情绪。所以我发现焦虑并不能解决问题，一定要放平自己的心态。孩子的学习成长之路是一个漫长的过程，一定要有一颗平静的心去面对各种问题，多鼓励他，信任他。
在育儿路上，做不焦虑的父母，做不焦虑的老师，做一个长期主义者。面对孩子要有不管教的勇气，让“我想做、我可以、我能行”的力量贯穿孩子一生，这样，才能养育出有力量的孩子。
无论孩子是刚刚上学，或者小家伙已经是课堂上活跃的一员了，儿童期待着上学，既激动又紧张。孩子上学除了能每天学到新东西，还能在学校交朋友，和老师建立亲密的关系，发展自己的新爱好，一天一天变得更加独立。
