这个道理，就是我们的先贤说的“修身、齐家、治国、平天下”。先从改变你自己开始，然后改变你的家庭，然后改变你的国家，最后改变整个世界。如果你连自己都改变不了，那你就什么都改变不了，一辈子就这样平平淡淡地过去了。希望从今天晚上开始，沉迷于玩手机、玩电脑、玩电子产品的同学们，改变一下自己的习惯，把主要的精力放在学习上，放在调整自己的心态上，放在锻炼自己的身体上，让自己变得强大起来，因为，多年以后，你们美好的未来，正在等着你们。王老师发现部分学生过分依恋手机，严重影响到了身心健康和学习。他一方面通过宣传教育，开展“向手机说拜拜”等活动，让学生认识到手机上网的危害性，另一方面号召家长指导学生正确使用手机。有同学自制能力差，沉迷网络不能自拔，家长也监管不力。王老师就找他促膝谈心，直到他认识到玩手机游戏的危害性，高兴地把手机交给老师保管。很快，学生的学习态度端正起来，成绩有了大幅的提升。
每一代人都有自己的新环境和新机遇，也拥有各自的生存则。何帆敏锐地捕捉到，“这一代的父母特别焦虑，在教育子女问题上殚精竭虑。不仅花了钱，还得贴时间，不少父母为教育孩子，把原来上学时学的东西都重新学了一遍，甚至把上学没有学的东西也学了”。
1.家长的课题之下，我们需要做的是首先让孩子明白，上学是他自己的事情，爸爸妈妈没有义务陪着他或是替他上学。其次，与孩子平等沟通，告诉他不上学可能会面临的后果。最后给予孩子选择的权力。
2.5月底，我们探讨了为什么有些孩子不喜欢上学的问题，从心理学、认知科学和神经科学三个角度进行了解读，理解了为什么孩子不喜欢上学。那么，如何让孩子喜欢上学呢？这肯定是家长们非常关心的问题，现在，我们就来探讨这个问题。
3.?开学前几天，多和孩子谈论一些关于幼儿园的话题，如要好的小伙伴、在幼儿园取得的进步和表扬等，这些积极向上的“正能量”能激起孩子对幼儿园生活的回忆和向往，有效减轻他的入园焦虑情绪。
4.这得靠家长和老师的共同努力。准确的说，家长更重要。因为未上初中的孩子，在家时间远大于在学校的时间，更因为上学他们接触不到手机。
5.一旦孩子成绩不好，父母要焦虑了，老师要焦虑了，学校也要焦虑了，所以学习成绩就成了危机之源，作为读书的孩子本人，他能不焦虑吗？
所以，她们把自己的未来，跟孩子的未来绑定在一起。在心理学上，把这个称为“共生”。妈妈的焦虑情绪和控制行为，是共生过程的主要内容。
有的孩子每天去幼儿园时，都是极不情愿，被家长拽着、吵着，甚至有极个别的还会挨打，但是孩子还是不愿意去上幼儿园，这是为什么？因为孩子还没有正式上学呢，却已经开始了怕上学，讨厌上学。因为“上学”对他们来说不是快乐，而是累的（要写、要算）、遭受老师的批评和惩罚的（写不好字、不会算数，都会遭到老师训斥，老师的小棍敲的桌子啪啪响，也让孩子害怕）。
开学前期，家长可适时地提醒孩子要开学了，让孩子在潜意识里知道假期生活已经进入倒计时，从而提前做好上学的心理准备。同时，与孩子一起准备新学期的用品，让孩子对开学充满期待。
