由于其方便、有趣、解闷的功能，电子产品吸引了儿童的注意力。而对于成长中的儿童来说，上网成瘾，不仅会影响身心发展，还会对学习生活产生巨大影响。所以，爸爸妈妈要特别注意孩子使用电脑的时间，不要让孩子沉迷于电脑，影响到自己的发展。北京着名青少年心理咨询师郭利方老师介绍家长该怎么做才能帮助孩子戒掉网瘾呢？近些年来学生学习压力过重导致身体素质不断下降，现在学生大多数身体素质都不达标，所以可以利用课余时间做家务，锻炼身体等。同时家长要管制学生的电子产品使用时间，防止学生沉迷，使学生养成良好的习惯。
父母是孩子学习的榜样。要想孩子不沉迷游戏，首先必须自己先放下游戏，有节制地使用手机等电子产品。孩子沉溺于网络是一种逃避现实的表现，而我们应该帮助和鼓励孩子勇敢地在现实生活中获得关注、陪伴、增强孩子的成就体验，恰当的时候给予指导，这是最需要家长去做的。
引导学生合理使用电子产品和网络，加强手机管理，严格控制电子产品使用时长，不能沉迷网络游戏，保护视力健康，注意用眼卫生。
创客""特指出于兴趣与爱好，努力把各种创意转变为现实的人。早在去年，大望社区党委便开启了首次社区儿童科技类民生微实事项目，并将""科技共创未来——社区儿童科技创客""活动定位为社区的特色服务。起因是社区工作人员通过沟通调查发现，居民普遍希望孩子能在学业之外多接触一些新兴的科技课题，一方面可以让孩子体会科技的力量，提高动手实践能力，另一方面可以防止孩子沉迷于平板电脑、手机等电子产品。
如今手机、电脑、Ipad等电子产品成了我们生活中必不可少的一部分，互联网的“触角”无处不在。暑期，不少青少年会经常使用互联网，有些甚至沉迷其中“无自拔”，让家长十分头疼。
针对初中生和高中生，市教育局也分别有多条建议，比如，接纳负面情绪，坦然面对情绪变化；培养兴趣爱好,丰富生活充实内心；合理使用电子产品，远离网络沉迷；制定学习计划，注意劳逸结合等。
