这种具有随意注意的能力即是注意力，它是可以培养出来的。比如，有的人养成了有规律的习惯，在规定的工作或学习时间，就能全神贯注;或者，如果具有顽强坚韧的性格，认识到任务的重要性后，就能够抑制其他诱惑，专注于要完成的事情。出于兴趣既可以服从于任务的要求，又可以节省意志努力的注意。心理学上称做随意后注意。首先在选择英语培训班之前一定要明确一个问题，那就是自己学习英语的目的是什么?为了考试，升学，出国，培养英语口语能力等等，不管是哪一种大家都要明确自己的学习目的。
发现孩子厌学后，家长要采用正确有效的方跟孩子耐心地沟通，去了解背后导致孩子厌学的原因，才能对症下药去解决，不要盲目的跟风，只会耽搁孩子的学习时间.
现在，各个学段里厌学的孩子都不少，其中厌学的原因、表现的类型不同，厌学的程度也不同。一个孩子如果因为厌学而到了不得不休学的地步，那么他厌学的程度应该比较高了。
随着疫情的好转，学校逐步开始复课，但有些问题却也随之而来，不少家长反映自家孩子出现了“厌学症”。最近一段时间，金乡县人民医院心理咨询门诊接诊出现厌学情绪的学生已达50余名，多数表现为情绪躁动、贪玩手机、不愿上学，甚至还有少数学生为了逃避上学出现自残行为，一时间愁坏了不少家长。
家长过度的焦虑会对孩子造成一些负面的影响。面对新环境、新事物时，大多孩子是新奇的。过度焦虑的家长容易对孩子进行恐吓式教育，从而让孩子对小学产生一定的恐惧，以为自己即将要面对的是一个可怕的东西。
现在，如果再给我一次机会，我宁愿要个碌碌无为的儿子，也不愿要这么一个女儿，女儿一旦嫁出去心就变了，眼里只有孩子和丈夫。
