自从孩子上学以后，很多家长不仅需要操心孩子的生活问题。孩子的学习问题以及他们的安全问题也成为了很多家长担心的对象。这并不是要求作为平常人的父母不能有负面情绪，而是当你发泄了负面情绪之后，要记得和孩子和好，并告诉他“刚刚是妈妈的情绪管理出了问题，妈妈又焦虑了/紧张了，对不起”。
综上所述，通过调整孩子的一些生活习惯就可以很好的避免孩子出现睡眠不佳的情况，我们一方面要控制孩子吃饭的时间确保晚饭之后仍有足够的时间距离睡眠，这样孩子就不容易饱腹睡觉；另一方面，在孩子睡觉前尽可能保证孩子的心情愉悦，不良的情绪对身体也会造成一定的影响；最后开灯睡觉也会影响孩子的身体发育。
1.不管是哪种方式，整个过程，几乎都是宝宝独立自主的在进行，这也是咱们一直提倡的，把这个每天要做的功课教给孩子自己，让孩子养成这个习惯，从小到老。
2.不少家长通过幼儿园的学前教育宣传周活动对幼小衔接有了更多了解，纷纷写下感悟：“从现在开始和孩子一起制定成长计划，给女儿更多陪伴，和她一起成长！”“通过这次讲座，我也认识到要学会让孩子慢成长，而不是盲目跟风，让孩子做一些超出年龄的事情。”“我不应该只关注孩子的成绩，更应该关注孩子良好习惯的形成和奋斗的过程。”
3.专注力不完全是孩子天生的个性，更多的是经过后天培养形成的一种思维习惯。“三分钟热度”是一种本能，但坚持是一种技能。作为父母，不应该纵容孩子的本能，而应思考如何培养孩子的技能。如果孩子具备这种思维能力，以后学习、工作、解决问题的时候就会很专注，效率也会很高。
4.15岁之前养成读书的习惯对孩子而言是非常重要的事情，没有之一！不要想着把自己认为好的书给孩子看，就可能起到效果！
5.过去，我也一向是热爱阅读的，常年保持着每日读书的好习惯，在阅读时也经常有感悟，总想“以后再写下来”，却因没有养成随时书写、记录的习惯，许多所谓的“灵感”便也就消失了。
如何引导低幼宝宝养成良好的卫生习惯？家长可以用讲故事的方让孩子了解其他孩子是怎么洗澡、刷牙的，如果在讲故事中能增加互动游戏就更棒了，就像这套哈尼兔系列的绘本，孩子在帮助哈尼兔的同时，会产生极大的成就感，也会降低对洗澡的排斥，从而爱上洗澡，养成良好的卫生习惯
就比如说按时完成作业，上课认真听讲不要走神，也不要马虎，这样基本的学习习惯都应该教会孩子，否则孩子就难以在小学里竞争中出人头地。
孩子在家庭中较为随意、不受约束，养成了基本生活习惯。一旦进入幼儿园，生活习惯及作息时间都发生了改变，其行为受到限制，不能像在家一样自由，致使孩子产生心理落差。
