技术分享漯河舞阳孩子网瘾戒掉全封闭式学校怎么办

（13）家长学会和孩子一起看课外读物。培养孩子喜欢读书习惯，不求多么高雅，重视读书的量，培养兴趣和习惯为主。读书是孩子受益一生的良师益友。对于广大家长来说，防控孩子近视，花钱不如花心思。研究表明，户外活动时间与近视发生率呈负相关，足够的光照可以促进眼睛视网膜多巴胺的分泌，有效预防近视的发生、发展。去年10月，国家卫健委办公厅下发《儿童青少年近视防控适宜技术指南（更新版）》，明确提出“天天户外120分钟，校内校外各60分钟”的要求。除了学校增加学生课外活动和体育活动时间，家长也应该在工作之余，抽出时间陪孩子多到户外活动，“目”浴阳光。同时，家长还要加强对孩子的监督和引导，帮助孩子养成科学用眼、健康用眼、卫生用眼的良好习惯，以正确的姿势、距离阅读和书写，合理选择和正确使用电子产品。

9月1日，是很多省市的开学第一天，而微博热点话题也是关于分离焦虑，不过不是孩子们的焦虑，而是——#一排新生家长贴墙暗中观察#。

3）提前预告或预演。提前告知孩子接下来的活动，并和孩子一起提前熟悉环境、活动流程等未知事项，可以缓解孩子内心的焦虑，降低情绪失控的几率。

第二，自由才能够生发责任。真正的自由是自己能够为自己负责，过去我们总觉得孩子小，很多本应他承担的事都不放心让他承担，比如上学这件事，从来没有让他自己独自去上学，都是开车送到位，其实在这样的陪伴下孩子是没有自由的，他的自由是依附在我们的身上的，这样我们也会非常累，并且孩子也不对上学这件事负责，迟了总认为是我们的错。通过买山地车这件事，以后上学的事就是他自己的事，早走迟走自己决定，这完全取决于他一个人的决定。这样我们就可以从矛盾中退出来，让孩子独自去面对自身的问题，因为除了他没人会负责，这时他就会负起责任来，同时也会感受到前所未有的自由。

孩子上学起不来怎么办？大多数的家长是不是心急如焚，情急之下语气过硬，强迫性地将孩子从温暖的被窝中拽出来呢？这样的方式只会让孩子增加讨厌上学的心态。亲子教育的方式很重要，4个小方，聪明的家长都这样做，孩子自己乖乖地起床上学。

这些孩子，再没有上学的机会了的吗？这些孩子，就这就夜不归宿，在外流浪吗？青春，就这样荒废掉了吗？生命，就这样被焦虑甚至抑郁吞噬了吗？