有的孩子中午在幼儿园不睡午觉，晚上回家还经常做噩梦哭醒，整体睡眠质量就会比较差。吃不好也睡不好，还情绪焦虑，肯定会影响免疫力。孙先亮：做教育这么多年，接触各种家长，他们给我的普遍感觉是担心、忧愁乃至焦虑。成绩优秀的孩子，家长希望孩子更好，或担心被别人超过，或因孩子有一些不确定因素导致成绩下滑而焦虑；成绩中等的孩子，家长的焦虑是如何提高成绩，犹豫要不要上辅导班；成绩落后的孩子，家长担心孩子未来能不能考上大学。这些焦虑具有很强的感染力和传播力，似乎一个家长如果不担心、不焦虑，就会被人看作对孩子不负责任。焦虑成为时下家长的普遍心态，这也使孩子承受着巨大的压力。
这是一本让孩子明白读书的意义、爱上学习的书！书中有有很多名人故事，在其中，你能了解爱因斯坦对于求知和学习的观点，看到李嘉诚践行“活到老，学到老”的身体力行。
1.阅读,大部分家长不赞同孩子读闲书,因为会占用孩子学习课本知识的时间。其实,一个不读闲书的孩子,是很难建立起对阅读的爱好和兴趣的。孩子需要把为兴趣阅读与为课堂学习阅读这两者有机地结合在一起。因为爱上了阅读,孩子会自发地为课堂内容去做拓展阅读,学习效果也比那些只读教科书的同学更好。阅读能力是所有学习的最底层能力,它将影响孩子未来要学的任何科目、要做的任何工作。所以,我们应该把打造孩子的阅读力作为培养孩子各项能力的重中之重。一个不会自主阅读的孩子,就不会自主学习而一个不爱阅读的孩子,很难爱上学习。
2.刻意制造反馈，孩子有进步，玩命地欣赏，玩命地鼓励，让孩子感受到自己的力量。没有人天生喜欢被虐，他们更喜欢的是有好处的事情，让孩子投入学习，爱上学习，让孩子真正感受到好处，体验到学习的成就感和胜任感。
3.实际上，没有什么能力是独属“学习”的，如果期望孩子真正爱上学习，可能需要从学习能力——努力学习——成绩优异?这个虚构的概念因果链条中跳出来，通过学习以外的途径和方式，培养作为身心健康的人的基本能力，而这些能力，其实往往就是学习能力的雏形。
4.4、我的孩子在这个冲刺阶段表现良好，虽然学习成绩中上，但品行优秀，孝敬父母，在学校为同学老师效力，在家帮父母劳动.是个说一不二的好孩子.我们都很喜欢他，而且都对他很欣赏，尽管成绩不是很好，但在这个物流丰富的社会上，对品德是可取的，品德是重要的.这点我们很高兴.我们也相信他会更加进步，进入高中后更加向上.毕业不是学习的结束，反而是学习的再次起航，这是个重要的里程碑，我们翘首以待！看着孩子一天天的变化，作为家长，我看在眼里，喜在心上。
5.众所周知，运动对于孩子的身心健康影响很大，对于孩子的学习也至关重要，那么，如何有效的激发学生的体育兴趣，让他们爱上运动呢?
初中以后，我认为学校的管理细化、到位，所以在学习方面不再管太细，主要是按学校要求，做好家长该做的。与老师多沟通，随时了解孩子在学校的学习状态，让老师也了解孩子在家的学习生活情况，必要时与老师一起配合做好孩子的思想工作。
其实想要孩子爱上学习，不叛逆，最好的方式就是调动孩子的好奇心，让他投入到他喜欢做的事里去，通过兴趣转移注意力，加强学习能力，再将这份坚持的能力运用到学习中去，便可调动孩子的上课积极性。那么作为家长该如何做才能帮助孩子找到兴趣，挖掘自身潜力，找回学习自信呢？
孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”可见，爱好和乐趣才是孩子学习的兴趣所在。因此，让孩子爱上学习至关重要。
