吃手是孩子的通病，幼小的孩子吃手指，则表明对母乳的依恋。一般两三岁后，孩子吃手的习惯就渐渐消失。但若到了4岁还有吃手的习惯，就有可能存在身体或心理上的问题。身体方面的问题：如体内缺少锌、铁等微量元素。心理方面的问题：吃手是一种心理问题的外在表现，如压抑、焦虑、强迫。建议家长首先要带孩子做微量元素测试，若缺少微量元素就要及时补充。如果是因为家庭矛盾带给孩子压力而造成的心理问题，就需要及时与孩子沟通，解除他们的压力。“双减”以后，校内不断减负，校外教培退场，以前各类学而思辅导班全部取消。在这种情况下，如何让孩子不掉队，我们的家庭教育重要性愈加凸显。心理学家帕森斯曾说：家庭是制作人格的工厂。父母是家庭教育的施行者，因而父母的教养方式如何，直接影响到孩子的人格和心理的发展。家长是孩子的第一任老师，更加需要用好的家庭教育培育孩子好的学习习惯和生活态度；更加需要家校紧密合作，让老师守护孩子的共性教育，而自身引导孩子的个性教育，相辅相成、双向奔赴。
在孩子不愿去幼儿园也许会哭得很厉害的情况下，家长不可孩子一哭就动摇，也不能断断续续的送孩子去幼儿园，这样更会加重孩子焦虑和抗拒心理，也会让孩子的入园适应期变得更长。
1.适度的焦虑是考生的正常反应，可以通过调整心态来降低焦虑程度，但是如果焦虑程度持续上升，就会严重影响孩子的学习和生活。因此，孩子出现焦虑情绪时，家长不能置之不理，而是要视具体情况帮助孩子阻止其进一步发展。
2.另外，在帮助孩子度过分离焦虑期时，家长也要做好充分的准备，因为家长有时候也有严重的分离焦虑。以上就是帮助孩子快速度过入园分离焦虑期的一些方，各位可以按需取用。
3.孩子难受，你也难受。我们想一想：你为什么难受？因为孩子痛苦，真的痛苦。孩子为什么痛苦？因为不想上学？那么不上学是不是就都不痛苦了？至于为什么不上学是另一个问题。
4.孩子身体有这几个特点，你的孩子占了几个?如果孩子一个特征都没有，也不要太过焦虑，毕竟三分是基因，七分靠后天
5.其次，这个阶段也是人生最困难的阶段，充满了各种各样的挑战。在我的个案工作经验中，至少60%的来访者都是青少年。很多青春期孩子的父母找到我，因为他们正在为孩子各种各样的“问题”而感到焦虑。比如孩子不愿意去上学、孩子沉溺网络、孩子不愿意和自己沟通、孩子学习没动力、孩子脾气很暴躁......
现在的孩子成长的快，小小年纪其实已经懂得很多，父母要想切实解决孩子不愿去学校上学的问题，需要和孩子正面沟通，看看孩子到底是什么原因导致如此，能够解决的尽量予以解决，要是因为网瘾等问题，就需要父母尽可能有效的引导孩子走出网瘾世界。
为什么孩子从夏令营回来后又打回了原型？说到底，孩子从夏令营回到家里这个熟悉的环境，开始几天会比较好的，但由于家长自己没有改善，也没有夏令营里面的教练持续指导孩子，而且孩子又回到了当初那个舒适的环境当中，孩子就又会慢慢恢复到沉迷手机网络，不想学习、不想上学的抵触情绪当中。
缓解孩子焦虑情绪的第一步是，让孩子感受到家庭环境的安全稳定，非常时期，很多家长也非常容易因疫情相关新闻而产生情绪波动，如果将这些紧张、不安的情绪传递给孩子，更会加重孩子的焦虑感。所以，想要有效地关爱孩子，家长首先要觉察并调整自身的情绪，保证情绪的稳定。
