一旦孩子出现厌学的情绪，家长首先因冷静下来，调整自己的思维，先接受这样一个事实，再来探究出现这种情况的原因是什么。如果孩子仅仅是因为长时间的放假而引发的内心焦虑，家长可以适当地对孩子做出引导，给孩子一定的时间，让其用自己的方式疏导自己的情绪，做出相应调整。例如，创建放学后的家庭生活秩序；通过娱乐的方式激发孩子参与学习活动；积极地带孩子创建社交活动等等。很多孩子产生厌学情绪一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视等等。原因弄清楚了，那么我们就知道接下来该怎么做了。
习近平总书记在讲话中提到“家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师,要给孩子讲好人生第一课,帮助扣好人生第一粒扣子。”家庭教育是教育体系的根基，承担着立德树人的根本任务。海淀教科院于2021年12月24日正式启动海淀区中小学家庭教育指导师培训项目，该培训是对“双减”策、《家庭教育促进》的落地实施，是对社会关切的精准回应，是提升区域家庭教育指导专业化建设、夯实家庭教育指导核心力量的重要举措，同时，也是海淀家长学校整体构建的重要内容之一。
读书在某种程度上已经超过了课堂教学和学校教育，读书是自主性吸纳，可以弥补学校教育和家庭教育的不足，使孩子们受到的教育更完整、更全面，也更愉悦，读书能成就孩子的人生，能让孩子过上健康丰富的精神生活。积极倡导读书这件事很小，做起来也很琐碎和平凡，但只要坚持做下去，就是一项伟大的事业。
当代家庭教育指导中心编印的全国教材——《家庭教育指导师培训教材》，全书368页，是家庭教育指导师培训课程的专业教材。
“双减”，减去了作业的总量，减去了课外培训，让孩子们的学习回归课堂，旨在让家庭教育和学校教育回归各自的角色。作为最了解孩子的人，家长更要与老师携手，共同为孩子的成长助力。
为帮助家长建立积极、正面的信念，秋怡中学与天津科学学会课题组、天津家庭教育中心合作，开展《解析初中教育规律建立成功学习自信》《中考考前家长先解压》家长学校课程，由专家在线指导。同时，秋怡中学与名师成长大讲堂合作，开设《依带娃走进新时代》《新班规“心”成长》《美若翩鸿以礼润师》课程，为家长明确了家长需承担的家庭教育的主体义务，树立疫情期间家长是第一老师的责任意识，为家长赋能。
