抚州南丰素质教育学校

有一个初三的孩子，之前因为考试焦虑，无法继续学习，经医院诊断为抑郁症，在家服药休养一年后复读，开始还不错。但在离中考一百天倒计时的时候，又没办法上学了，一考试前就会失眠，头痛，动不了，起不来。开学在即，家长还是多关注一下孩子的情绪，同时调整好自己的情绪，不要太焦虑了，除了以上这些，还有几点，关注我明天继续。

在玩游戏中培养的良好习惯，迁移应用到学习中，没有不优秀的道理，所以孩子的学习上她没费过心，成绩一直稳居前几名。

1.有些孩子喜欢张嘴睡觉，有可能只是因为口腔不良习惯造成的，比如喜欢吮吸手指、吐舌等，这些习惯通常会导致面部形态畸形。

2.在《天才背后的科学中》提到，抓住阅读敏感期，孩子才能在今后养成爱读书的习惯。当孩子产生阅读兴趣的时候，他们就会自觉去学习，并且乐于学习。而如果孩子没有阅读兴趣，想让孩子读书就会很困难。

3.在各种睡眠习惯中，睡眠环境非常重要。比如床的清洁度、空气的湿度、整个房间的亮度都会影响孩子的睡眠。无论哪种情况发生变化，孩子都会做出反应。

4.进入大自然不仅有助于成长，还能激发儿童的创造力。想让孩子长高并不是一件一蹴即成的事，家长们要多多注意平时的小事，给孩子养成良好的饮食习惯，这才能有助于孩子身体高，长大个！

5.“在双减策下，一方面我们的教育工作者要做好一件事，把自己的专业做精，只有老师把专业做精了，孩子才能真正减负；另一方面就是家长朋友们也要走出焦虑，让孩子拥有自己快乐的闲暇时光，多和孩子一起阅读，让家里的书房成为最好的培训班；让孩子学会运动、学会劳动，让运动和劳动成为孩子童年的一种习惯，这些是需要我们大家一起努力的。”徐双莲说。

为增强学生爱眼护眼意识,养成科学用眼习惯,6月6日,福建技术师范学院附属小学开展“全国爱眼日"主题教育活动,抓好预防学生近视工作。由福清市疾控中心、龙江社区卫生服务中心的医生们为师院附小的孩子们讲解用眼护眼知识。

3.做好个人防护，科学佩戴好口罩，加强手卫生，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，室内多通风，保持一米以上社交距离，养成良好卫生习惯。在公共交通工具、电梯等密闭场所以及人群聚集的室外场所全程规范佩戴口罩。

教育孩子不吃没有健康保障的食品，不买无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的食物，以防食物中。夏季是肠道传染病高发季节，家长务必高度重视预防夏季肠道传染病，教育孩子养成饭前便后要洗手的卫生习惯。同时要教育孩子外出时不摘吃食性不明的野果，以防食物中。