早上，一位妈妈叫躺在床上睡觉的孩子起床上学，妈妈对孩子说：现在几点了你不知道啊，你还不起床上学你要干嘛呢？其实，许多家长谈起自己的孩子都有类似看法，这些小家伙在家长眼里是不愿好好学习的孩子，在老师眼里是不愿好好学习的学生。对于这些孩子，有没有一块吸引他们学习的磁铁呢？
从初中到高中阶段，并不仅仅是学习知识储备上的提升，而且高中阶段也是一个非常重要的学习阶段，关乎着学生学习思维的模式的养成和学习习惯的养成。有人会觉得初中的时候学习还不错，但到了高中也许落差就会越来越大，差距就由此拉开了。
1.要利用生理节奏的规律，使孩子在大脑皮层中逐步建立固定的体育锻炼兴奋灶。家长应尽量要求孩子每天晚上在同一时间就寝，早晨在同一时间起床，并在同一时间进行体育锻炼，锻炼时间也基本相同，不管是烈日炎炎的夏天还是寒风刺骨的冬天，不管是节假日还是寒暑假，都不改变孩子的生活规律，形成有利于孩子健康的良好的”生物钟”。这样，天长日久，锻炼的习惯就会逐渐形成了。
2.这时，他所工作的这家印刷厂发生财务困难，面临倒闭的厄运。他立刻拿出之前用每周的小钱不断存下来的这900元来挽教这家印刷厂，也因此获得这家印刷厂一半的股份。他采取了严密的节约制度，协助这家工厂付清所有的债务，到了今天，由于他拥有一半的股份，所以每年可从这家工厂里拿到25000多元的利润。这就是一个很典型的习惯成就事业的故事。每周存五元钱，难吗？不难，习惯养成之后，只是举手之劳而已，但是,一旦机会来临，这个习惯就会把你推向成功的巅峰。
3.如果宝宝已经养成了奶睡习惯，妈妈想让孩子改掉这个习惯，就不要让宝宝吃着母乳入睡。如果宝宝吃着母乳困了，马上入睡了，妈妈可以主动干扰，不让宝宝入睡，帮助宝宝调整入睡习惯。
4.暑假，父母有了更多时间与孩子相处。然而，在与年轻父母的沟通中，我能明显感到，他们培养孩子良好习惯的意识很强，但在具体操作时，却总是显得有些无奈。问题出在哪里？
5.有机会提前走进五年级的课堂，和这些哥哥姐姐一起学习数学，这让我感到欣喜和自豪。能提前学习五年级的课程，不仅是机会，更是挑战，每天除了自习完四年级的数学课程并保质保量完成作业，还要预习和复习五年级的课程，这个过程让我养成了提前做学习计划的好习惯。
此次活动，激发了学生的阅读兴趣，促使学生养成多读书、爱读书、会读书、读好书的良好阅读习惯。同时，活动也让孩子们感受到数学无穷无尽的魅力，进一步激发了孩子们爱数学、学数学、用数学的热情，让他们在“玩”中学数学，增强他们的逻辑推理能力。
多食用富含膳食纤维的食物，适当运动，养成定时规律排便的好习惯。对患有便秘的儿童一定要积极治疗便秘，以免结肠粪块堆积压迫膀胱减少膀胱容积，导致膀胱过度活动。
现如今熬夜，已经成为了很多年轻人的家常便饭，长时间熬夜导致生物钟紊乱，内分泌失调，更会导致身体各项器官机能得不到充足的休息，加速身体衰老。所以也是提醒女性朋友想要延缓衰老速度，保持年轻状态，就要及时改掉熬夜的坏习惯，养成早睡早起的方式，每晚11点之前进入深度睡眠状态，每天至少要保证7~8个小时的睡眠时间。
