宣城郎溪正规少年特训学校

首先，孩子的部分或挑剔的饮食习惯通常会受到成年人的饮食观念和习惯的影响，因此父母应以身作则，并向孩子展示自己的良好饮食习惯。尽量不要在孩子面前说他们喜欢什么样的食物。您不喜欢哪种食物使吃饭变得有趣。孩子的内驱力，其实就是指的自动自觉的能力，举个例子，有的孩子一放学到家，就会伏桌写作业和复习课本内容，把事情都做好了，才会去看电视或者吃饭，这个过程中不需要家长的提醒或者“强迫”，全靠孩子自觉。这类型的孩子，往往也是别人嘴里的学霸。内驱力的培养不是简单的事，一旦培养成功，孩子的学习也好，生活也好，都会井井有条，家长也能放下心来。想要孩子获得内驱力，那么家长平时的不同方面的做法就比较重要了。

蓝光本身不分好坏，因为LED光谱无比畸形，所以才要防。只有看电子屏幕时需要防蓝光，配镜时不要加“防蓝光”功能，时时刻刻防会伤眼。电子产品最近十年才出现“人均沉迷”的现象，元宇宙VR之类的高科技也在逐日普及，人们只顾着体验眼前的新奇，乐不思蜀，眼睛快死了也不管不顾。电子屏幕的蓝光伤眼程度超乎你的想象，只是你感受不到（人眼只有6%的视锥细胞可以感知蓝色）。防蓝光是非常有必要的，等你感觉到出问题的时候真就晚了。

1.沉迷游戏还会诱发近视，现在很多青少年都是因为电子产品使用太多，而导致近视，沉迷游戏还有诱发颈部，手部等疾病。

2.书香伴成长。为丰富辖区未成年人暑期活动，马鞍山市雨田社区新时代文明实践站启动“书香润暑期，阅读伴成长”活动，依托社区图书分馆丰富的书刊资源，为暑假留守儿童、外来务工子女提供了一个温馨阅读的空间。家长们认为，开放图书阅览室，既解决了暑假期间家中没人照看孩子的大难题，又减少了他们沉迷于手机、电脑等电子产品的时间，同时还鼓励未成年人养成多读书、爱读书的良好习惯。

3.其中，就“孩子总是玩手机会不会影响学习？该如何看待初中生的电子产品沉迷问题”，张劲松从心理角度指出，游戏有非常强烈的奖惩机制，学生在这玩的过程中，会获得成就感、自豪感、成功，而这都是我们本性所需的，尤其在青春期发展的时候。玩游戏停不下来，有时候是由于部分学生时间管理的问题，但他也希望告诉家长，玩是孩子的天性，尤其是放学以后，适度的放松和有适度空间是有必要的。

4.暑期一到，孩子们也有了更多接触电子产品的时间，父母的担心也随之而来：盯着屏幕时间长了，损伤视力；沉迷游戏，影响作息......今天，我们与您分享一位妈妈写给孩子的15条手机使用“家规”，供您参考～

5.宝爸宝妈们，你们平时都有什么方预防宝宝近视呢？如果宝宝沉迷于电子产品，都是如何转移TA的注意力的？欢迎留言和大家一起探讨。

享受和孩子的这些“刻板行为”，作为打开孩子共同兴趣的开始我们需要和孩子玩到一起，去发现这些所谓刻板行为的乐趣。记得在孩子两岁的时候，我周末回来经常和孩子一起玩的，恰恰是旋转各种小圈圈、转动车轮，带他享受和体验他的这些乐趣，我们一起拉动衣柜的门，一起玩躲猫猫的游戏，抱着他转圈，带着他一起拿着风车来回跑动，给他买陀螺，买竹蜻蜓。对于一些孩子太过沉迷的“玩”，从环境上减少孩子确实对于一些玩会过度沉迷，以至于影响孩子体验与人相处和玩的乐趣。比如家中的简单一按就响的声光电玩具，或者灯光，电视，电子产品等，对于孩子而言，简单好控制，并立刻会给他回馈。

反之，那些世界观狭隘，动不动就认为游戏是瘤，害下一代的家长，他们自己往往沉迷肥皂剧，沉迷，沉迷手机不能自拔，却要求孩子不能有娱乐，担心孩子无自治，还有比这更专制、更不合理的吗？

孩子本身就小他的语言和沟通能力都比较弱，如果这时候过多地接触电子产品。那么会严重阻碍孩子的沟通能力，当孩子沉迷电视或是手机时，就没有与他人沟通的想，渐渐孩子会变得越来越不爱说话，性格也就变得越来越孤僻。和谁都不想说话，一心想着电视里面的节目或是手机里的游戏。