不要给孩子施加太多的压力，戒烟需要一个过程，不是一天两天就可以完成的，家长们对待孩子也要有耐心，合理引导孩子改正不好的行为习惯。习惯是在习惯种养成的。经过一个学期的习惯培养，从反复的念叨放学回家要先写作业，到现在我一推开家门，就看到孩子们在认真的写作业，可以看出孩子们已经在习惯中养成了习惯。
一对年轻夫妇，俩个孩子，一个9岁上三年级，一个刚上幼儿园。面对双减讨论了半天，最后决定妻子回家做全职，因为这俩孩子姥姥姥爷带着一是管不住大的玩游戏、小的看电视，都沉迷在电子产品中不能自拔。二是解答不了孩子学习中遇到的难题。这样下去怕连高中都考不上，当然也存在一代不如一代的问题，这俩个孩子的爸妈一个硕，一个本，就怕他们以后不如父母呢。用孩子爸爸的话说：“不采取措施，俩孩子就放羊了，长大后搬砖和泥就他们了”。
1.五、关注亲子陪伴。假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。建议您多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。假期居家，建议您关心爱护与严格要求并重，与孩子制订“家庭电子产品使用公约”，引导健康上网，控制时长，不沉迷网络。
2.随着时代的发展，好多孩子沉迷于手机游戏，不能自拔。游戏作为一种兴趣，适当就好。孩子如果喜欢运动、书画家长一定要去培养孩子的兴趣，产生兴趣的替代，从而孩子就会对手机的依赖感减少。
3.中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。8月3日，新华社旗下经济参考报发布题为《“精神鸦片”竟长成数千亿产业》的文章。将网络游戏称为新型“品”、“精神鸦片”，引发舆论高度关注，触发游戏类股大跌。8月3日下午，腾讯称将以《王者荣耀》为试点，逐步面向全线游戏推出“12岁以下禁游”等7项未成年人保护新举措。
4.学校严禁学生将手机、平板电脑等电子产品带入课堂，带入学校需统一保管。学校发现学生沉迷网络，应及时告知学生家长，共同教育和引导，帮助其恢复正常学习生活。
5.随着网络信息的高速普及，智能手机的更新换代，越来越多的学生都拥有智能手机。虽然家长的初衷大都是想让孩子汲取到最新的知识和信息，但是由于大多数学生的自控能力较弱、不能有效辨别网络内容的真实性和虚假性，加之网络上的游戏、小说等板块的吸引力太大，这就导致大部分学生在没有家长或老师监管的情况下，大都沉迷手机不能自拔，严重影响了孩子的学习和成长环境。
关于电子产品。我对短视频游戏小说的瘾很小。初三，把手机戒掉吧，给父母。这些娱乐的东西不过是低级欲望，没必要沉迷太深，如果不戒掉，害得是自己。
在看了这个视频后，让我觉得，沉迷于手机对儿童的伤害是特别的大。所以，我们要从小培养孩子，不沉迷于手机，电子网络等。从小树立孩子不依赖手机的习惯。让他们有健康，快乐，幸福的童年。而且不去网吧，网咖上网。因为在网吧网咖这种娱乐场所使用电子产品是司空见惯的。我们要培养孩子平常不去这种地方，因为就算你只是想去查阅资料或者消磨时间，也会被这种氛围所影响，而沉迷于网络。还有如果要在网上交朋友，有的话一定要谨慎因为网上交的朋友很多都是不真实的。不能轻易的听信他人的话，不能跟网友聊了一次天就去见面，因为这样是很危险的。（家长：徐友生）
在“防沉迷”新规下，假期里每天控制孩使用电子产品的时间，禁止孩子浏览不良信息。教育孩子不要在网上泄露自己或他人的信息，不要在网上造谣传谣中伤他人。
