孩子出生以来，一直依靠的是父母，黏着的也是父母，父母就是他们的全部，他们的世界。可是随着年龄的增长，孩子会担心一个事情，那就是他们跟自己父母相处的时间越来越少。一方面是孩子的原因，因为他们开始有自己的小团体，大家一起玩耍，一起嬉戏；另一方面是家长的原因，因为孩子大了，能独立了，家长的更多精力回归到工作中，所以陪伴也变得少了起来。这种担心可能在青春期会达到顶峰。要想家长和孩子之间有良好的沟通，消除沟通的障碍，首先家长应该把“端着的家长架子”先放下来，保持尊重的态度，和孩子的目光平视，不要显得一副高高在上的样子，多理解孩子的感受，了解孩子的需求，做到共情引导，少说批评指责的话。这样孩子也会反过来真正的听出父母的用心和用意，他也会因为父母的改变而改变。
我当时是报了中公的课程，按照学习计划进行学习的，所以深刻明白有计划的学习的重要性，主要是心态稳哈哈。自己看书其实是吃不透的，配合着网课会更好一点，能加深对知识点的理解，比单纯看书省些力气。
曾经在一个语学习群里，有一个正在上大学的小伙伴说，他最佩服的就是已经工作的80后，一边工作一边学习还学得特别快。当时我们几个“老家伙”苦笑着回应，正是因为没有时间+明白学习的重要性，所以才格外珍惜并且会寻找更有效的学习计划。
首先，家长们需要知道孩子们也是有焦虑的，只是不太会表达他的焦虑，经常做的就是发脾气和哭闹来表达焦虑，缓解自己不舒服的感觉。家长需要先帮孩子看到自己的焦虑情绪，教会孩子用语言来表达自己的情绪，并帮助孩子缓解或者释放自己的焦虑，不要压抑孩子们的情绪。
今年年初时，定了很多小目标，也完成的不少，但最应该完成的目标进度却不如人意效果。没有把课程都过一遍，也没有合理安排好学习的时间。不得不重新思考聚焦的重要性。
3岁是进入幼儿园的阶段，这对宝宝来说是巨大挑战，第一次和父母家人分离，面对完全陌生的环境和老师同学不适应是正常的。当孩子出现抵触去幼儿园时，首先要认识这是分离焦虑表现出来的正常反应，要接纳理解孩子这种情绪。
