急躁的原因和利害，我们前面分析了，下来谈急躁的另一个原因：对现实的无奈，和思维认知的不清晰。如果我们能认识到行业的发展规律，那么我们也就不会发出无奈的急躁，所以这里就要认识到修身学习的重要性，学习国学哲学，提升我们思维认知，把握事物运行的规律和根本，修炼心性，学习行业的专业知识，提升自我行业专业素养，学习经济环境转型，把握行业转型趋势和走向。学不可以已，要保持长期学习的状态，吾有三宝，良师益友好书，学习知识，提升格局悟性，人有了悟性，才会慧眼识金，打开做人做事的通门。不过，温儒敏教授的提议是有一定优点的。比如，作为学习、使用和深造母语的最佳方式，语文考试如果太简单，会给学生造成“不需要学习也能考出好成绩”的错觉，会影响母语的重要性；在中国，其他学科都是以语文为基础完成构建的，学好了语文，有助于提升理解能力和分析问题能力，对其他学科亦有帮助。
学习了“四进四信”，我们大学生要努力提高自身的思想觉悟，理解“四信”精神的重要性，树立自己的理想，在党的思想的指导下，使自身得到更好的提高。
1.聊及现状，尤同学强调了保持学习的重要性。她说火星给了她一次重新选择行业的机会，但学习是没有止境的，工作之后也需要对应工作岗位进行针对性的学习。比如UI做很多东西的时候需要的素材，目前她还停留在找素材的阶段，希望未来可以靠自己的技术和操作创作素材。
2.在内卷的状况之下，孩子们不敢轻易放弃一门课程的学习，或者是某一些技能的锻炼。我们家长也有很多的焦虑，我们希望自己的孩子是优秀的，我们带着这样的恐惧担心自己的孩子输在起跑线上，担心在教育的竞争当中被别的同学比下去或者是被淘汰下来。同时缺乏正确方向的引领，我们不得不卷入到这样一个焦虑的洪流中去催促孩子。
3.知识类结构：学习知识的重要性；对每个知识点进行阐述（背景、定义、特点等），重点部分结合案例进行讲解；注意事项；回顾总结；练习。
4.有些家长对孩子学习过于操心，每天不厌其烦跟孩子讲今天作业是什么，催着孩子写作业，跟孩子讲学习的重要性......长此以往，孩子便学会依赖，对于学习的积极性也会大打折扣。
5.虽然学习的初衷是想改变孩子，让他知道学习的重要性，努力学习，但紧张的亲子关系让我除了着急，无从下手。现在尽管孩子没有达到我希望的样子，但亲子关系有了很大的提高，最关健的是，遇到各种突发事件，我能冷静的面对，因为心里有底气，因为我有后援团。
家校结合可以促进孩子的成长：即使孩子上学了，家长也不能放松，把孩子完全扔进学校。他们应该做好合作，积极履行老师提出的要求，帮助孩子更快地成长。
为了照顾孩子，婆婆搬过来一起住，家里的生活变得复杂，老人的生活习惯，孩子的教育方，每天都在冲突和焦虑中度过。
普通父母：经常拿别人家孩子的优点和自己家孩子作比较，常常陷入焦虑，嫌弃孩子，看别人家孩子学什么，马上就想让自己家孩子也学。
