孩子也会不知不觉地效仿家长的行为，孩子们一旦沉迷到各种电子产品中将很难自拔。因此家长首先要管住自己做好榜样才是。如何合理使用电子产品的信息便利又杜绝孩子过度沉迷？周旭辉建议家长孩子共同设定电子产品使用“家庭公约”。这样一家人坐下来对家庭成员使用电子产品，包括手机、平板及电视等进行讨论，共同制定电子产品使用家庭公约。比如规定每位成员一天中所使用手机的时间、哪些情况下可以玩、哪些条件下禁止使用等，并制定具体的奖惩措施，这些措施需要公平公正、具体化、可操作、可量化。
如果孩子只是偶尔的不想上学，即使是出于不太完全令人信服的原因，通常也无需担心。但是，如果你注意到孩子对学校充满排斥，那这就是一个严重的问题，潜在的焦虑症，很容易变成慢性病。家长可能需要进行干预，因为很可能有更大的问题需要解决。
毕竟学习说的是对于知识的理解，如果孩子还不具备那上学后学习起来可能会有些许困难，多给孩子适应的时间也不至于入学后什么都学不进去，所以能否入学家长还是多考虑孩子的实际情况才好。
孩子在睡前与妈妈分离，感到害怕和焦虑，是非常正常的，妈妈可以充满爱意地对孩子说：“妈妈再陪你3分钟，你可以再提两个问题，然后好好睡觉。”“明天见，妈妈爱你。”这样做，孩子会感受到妈妈的爱，而“明天”这个词也能够缓解孩子的焦虑。
也可以通过绘本了解幼儿园。幼儿园的生活究竟是什么样子的？幼儿园老师是什么人？面对孩子的疑虑，家长可以通过生动的绘本故事向他介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子渐渐信赖老师，从而缓解入园焦虑。
当孩子上学后，假如父母各种担心，陪着孩子不愿意离开，或者即便离开后，还一直舍不得走，甚至躲起来偷偷观察孩子，等孩子一哭就马上跑回来抱孩子，这样做反而会让场面失控，让孩子更焦虑，从而更加不愿意上学。
