省教育厅：守护青少年心理健康，家庭是重要阵地。近年来，我们联合相关部门，积极引导家长关注孩子心理健康，自2015年起，持续开展“我爱我家·亲子大课堂”家庭教育巡讲活动，组织各级家庭教育专家和志愿者团队，以录制家庭教育线上课程、举办线下主题讲座的方式，围绕家庭道德教育、亲子关系、早期教育、隔代教育和儿童性格心理、行为习惯等内容，为全省广大家庭普及家庭教育知识。2020年共录制8节家庭教育精品课程和12节防疫微讲座，根据疫情防控要求在全省举办了30场线下讲座。家庭教育的四个维度：夫妻关系、赡养关系、亲子关系、亲子教育的顺序，是不可以颠倒的。只有按照家庭教育的规律，科学的去指导，才会起到事半功倍的成效。
借助电子产品能够帮助孩子更好的生活和学习，当然也要让孩子养成电子产品的自我管控能力。帮助孩子体会到走出舒适区的乐趣，并且享受这种乐趣，孩子就不太容易沉迷到电子产品中。
对于已经沉迷电子产品的孩子，父母要学会转移孩子的注意力。一旦孩子沉迷电子产品，家长需要更加关注孩子的内心需要。不要直接批评，在理解的基础上去引导。电子产品也有积极的一面，比如可以在线学习，可以作为学习工具。父母在和孩子的沟通过程中，不要把网络和手机说得一无是处，甚至是责备训斥，让孩子产生逆反心理。接纳和理解孩子使用电子产品以后，还需要学会引导孩子学会自控和把握时间。很多时候不是孩子爱玩手机，而是因为没有其他的事情可以做。
在上高中的时候，我才逐渐醒悟了过来，也不时地反省自己为什么那么容易沉迷于电子产品。爱玩是孩子的天性，完全放纵或者完全管制都是不可取的，很容易造成反弹。家长应顺应天性，遵从客观规律进行教育，要了解、尊重孩子，重视与孩子沟通，培养孩子的自制力，让孩子玩也能玩得开心，学也能学得快乐。当然，不是所有家长都能意识到这一点，很多时候我们都是家长错误教育下的牺牲品，这就需要我们与过去和解，做自己的父母，自主把控好未来的成长道路。
主持人：青少年网瘾问题一直是人们关注的焦点，严重影响个人反展，也给家庭、社会造成很大的压力。为什么孩子沉迷手机游戏不能自拔？
六、积极开展家庭教育指导。各地教育行部门要指导学校通过多种方式密切家校联系，帮助家长树立科学育儿理念，合理安排子女暑期生活，防止增加过重学业负担；引导学生坚持规律作息、加强身体锻炼，主动分担家务劳动。要指导家长教育子女合理使用手机、电脑、平板等电子产品，防止孩子沉迷网络游戏，自觉抵制网络不良信息。要引导家长高度重视因疫情长时间居家学习生活对子女带来的负面影响，加强亲子陪伴交流，积极构建亲密和谐的亲子关系；密切关注子女心理健康，及时察觉负面情绪和心理问题，加强与学校沟通联系，共同做好心理疏导，帮助学生调节情绪，保持积极乐观向上的精神状态。
