如果作为父母的你发现你自己有很多消极的行为，不要太伤心与自我责备，以后注意管理好自己的消极行为就可以了。父母需要通过各种积极的活动来缓解自己的压力与焦虑情绪，比如，运动、深唿吸、看书、与伴侣散步等，当父母放松的时候，孩子的焦虑水平也会降低，孩子需要父母帮助他们解决自己的焦虑问题与叛逆的行为方式，父母的行为方式与情绪管理深深的影响着孩子的行为方式、生活态度等。当父母照顾好自己的时候，就是对孩子负责。关于幼儿园生活的绘本有很多，家长们可以和孩子一起通过生动的绘本故事，了解幼儿园的人、事、物。让孩子萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。
然而孩子口中的好处，却是家长们的担忧。李颜说“每天孩子9点多才起床，现在她的状态非常闲散。”李颜还认为，家长的工作量大大增加了，她要盯着孩子上课，还要提交各种作业反馈，然而这些并不如线下学校的学习效率高。王语庭表示，她最担心的是上网课的长期影响，“他这个年纪最重要的是养成好的学习习惯，能够坐在课椅上听老师上课，我担心这几个月的网课不利于养成习惯。”
三、全市各级各部门要压实主体责任，领导干部要带头执行疫情防控各项措施，公职人员要做遵守疫情防控措施的表率，要自觉养成戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、一米线、分餐制、用公筷等良好卫生习惯。自觉做到少出门、不串门、不扎堆、不聚集。
很多时候家长对孩子的帮助过多，生活琐事全部包办，学习问题过度关注，反而养成了孩子的惰性。孩子对生活失去主动性，对家长产生依赖性，凡事没有责任感，学习目标不明确，以为是为家长而学，把学习当作完成任务。作为家长，应该扮演好自己陪伴的角色，把学习“还给”孩子，做他学习上的帮助者和“监督者”。
家中长辈，如此“背后拆台”，父母无论如何，也矫正不了孩子的“不良习惯”！谈何让孩子身心健康！谈何提高孩子的学习成绩！
中国的教育竞争十分激烈，每位父母也要有提高孩子自主学习能力的想，在孩子小学层段就夯实孩子的自主学习习惯。
