如果你是一个不耐烦的家长，当面对一个不听纪律的孩子时，最直接的反应通常是骂人。这个时候，建议家长先冷静下来，尽量多一点耐心，问问孩子这样做的原因是什么。当父母的心思一直专注于了解孩子的想法并想方设法帮助孩子解决问题时，他们可能会发现孩子的行为其实是情有可原的，释放了很多负面情绪。当你的孩子因为各种原因而拖拖拉拉，磨磨蹭蹭时，父母先不要着急，不要试图让孩子一下子就变得懂事。否则，会适得其反，让孩子心生抵抗情绪，故意放慢速度，变得更加拖拉，磨蹭。这个时间家长可以试着这样对孩子说：
因此，家长要放下唯学习至上的焦虑心理，不给孩子报太多的兴趣班及实习班，不给孩子太多的学习压力，保证孩子有充足的睡眠。
升学一直是大众家长焦虑的难题，尤其是在郑州，据说将近50%的初中毕业生是找不到合适的高中去上学的，那么高中生考大学也是要比其他省份的孩子多考很多分，才能够上同样的大学的，竞争这么激烈，家长对分能不看重吗？
然后据我所知她的孩子还是班长，还是同学选出来的。老师眼中那个优秀的孩子，她都如此地焦虑，那么其他人呢?所以我们说所有的这些都出现的时候，我们身边的同事，朋友，同学的家长坐在一起时，焦虑就非常容易传染。
所以，希望家长有能力，有自己的东西，有孩子的东西。使得你能够不去盲从别人。少了很多的焦虑。拥有很多的淡定。
2、恰当地指导孩子。当孩子对某事表现出过强的焦虑时，爸爸妈妈要引导孩子讲出自己所担忧的事情，对孩子的痛苦表示同情，并尽量消除孩子的顾虑，帮助孩子控制不安和失败的心情。
