我们学习的目的，是想要让自己的能力得到提高，让自己的工作可以更加的出色，而不是将文凭当做是自己的资本，认为只要取得文凭后，就万事大吉，乖乖等待升官就可以，这种思想是不可取的。第四是学习效果检测，我始终认为，知识就是要被输出和传播的，学只是过程，学以致用才是目的，公认的好方法就是，假设把你学到的知识讲给10岁的孩子听，如果他能懂，说明你不仅掌握了，甚至还举一反三了，那些抽象的概念或者理论你是转化成最浅显的语言和例子让他懂的，我发布文章，就是用输出来逼迫自己学习！没有比这再公平的时代了，你的价值是多少，就看你输出的价值就多少！所以，学习的最低成本的投资，关注续续，一起成长！
幼儿园是孩子从家庭走向社会的第一步。新入园的宝贝表现出入园不适是很正常的。家长要多给孩子一些耐心和时间，帮助孩子缓解分离焦虑，做到以下几点很重要：
1.我曾不止一次地强调过八年级的重要性，并且经常私下提醒部分学生注意弱势学科，可眼前看来，班里语、数、物，不及格现象屡见不鲜，而且所有学科低分也是前所未有的低到极点,回顾日常学习点滴:每当我没课坐在教室后面批改作业或试卷时，听着各位任课老师上课期间屡屡点个别孩子的名字，提醒他们思想不要开小差，并且经常苦口婆心地开导孩子们，甚至牺牲自己的休息时间，对孩子进行单独的辅导……说实话，一言一行时常触及到我的心灵！
2.如果发现孩子出现恐惧、焦虑等情绪无自行调适时；或对生活学习失去信心和兴趣时；或饮食和睡眠习惯严重紊乱时，请及时联系班主任和学校心理辅导老师，必要时向专业医疗机构和心理中心求助。
3.学渣在高二意识到学习的重要性，然后拼尽全力去学，将优势学科发挥到最大处，劣势学科查缺补漏，尽快追赶，做到左右科目均衡发展，没有瘸腿偏科的现象。
4.通俗点来讲就是，学霸和学渣本质上的差距就是“学习态度”，想要学习好，就要深刻地意识到学习的重要性，定一个长远的学习目标，然后为之付出努力，有这样的意识，学习成绩一定不会太差。
5.但是，家长不能把孩子扔给老师不管了，所谓父母才是孩子最好的老师，有好的父母，有责任心的家长，孩子在哪里上学都是优秀的。
孩子所有的问题都是我们自己问题的投射和焦虑的放大，所以只有用爱才能让我们看到了真实的孩子，而不是出于焦虑、出于潜在的恐惧投射在想象中的孩子。就像网上这位家长，她看到了孩子力气很大，这就是真实的孩子。
不可否认，对于大多数父母来说，生活、工作、教育等方面的压力几乎是齐头并进的。压力之下，很多人无掩饰自己的焦虑，但毕竟我们还是扮演着另一个角色，那就是父母的角色，这与孩子的成长息息相关。一个经常在孩子面前焦虑的家长，会成为一个容易焦虑的人，陷入对生活和学习没有信心，对未来悲观的消极情绪中。因此，家长要尽可能避免在孩子面前表现出焦虑，用乐观的言行向孩子传达一种冷静、从容的态度，用积极阳光的情绪感染孩子，给孩子注入更多的生活动力。
因此，家长要引导孩子掌握一些常用的自我心理调适方，如自我暗示、运动放松、转移注意力等，帮助他们主动调整心态，将开学焦虑转化为新学期的动力。
