无锡梁溪连锁叛逆孩子教育学校

暑假要控制孩子看电视、使用电子产品的时间，每次不超过30分钟，同时注意孩子与电视机、电子产品的距离，以免长期视觉疲劳引起视力不良，且为孩子选择少儿频道等健康有益的电视节目，引导孩子把握好“分寸”，不沉迷其中。保证一天2小时的户外活动，舒缓眼部压力，减轻视觉疲劳。随着手机，平板等智能终端产品的普及与发展，数字产品已经遍布生活里的那个角落。再加上生活节奏的加快与业余生活的贫乏，更多的人越来越沉迷于这些东西，甚至影响了人与人之间的正常社交。身边随处可见各种低头沉迷电子产品的人，人们称之为低头族。手机改变了我们的生活方式，也威胁着我们的健康！别对着手机傻乐了，长时间当低头族，危害可不小！

在男人眼里，什么样的女人会吸引他呢？第一种，颜值高。有句俗语说的好：“美女无心机”。一个懂得伪装，内外双美的女人会让男人沉迷其中不能自拔。一个长相普通的女人有颜有身材，反而会无人问津。第二种，有内涵。说得更直接一点，当你的内涵足够丰富的时候，才更容易被男人所尊重。比如说你在自身学识上强过对方，那么你懂得一些人情世故，对男人也有好处。第三，会照顾人。所谓的照顾，是从小事着手。女人在家里的时候会给自己的爸妈做一些饭菜，在一些小事上体贴起来。

1.孩子爱玩电子产品的首个危害就是会影响大孩子的正常视力发育，孩子本身就处于生长发育的阶段，这个阶段过渡沉迷网络的话将会直接导致孩子视力下降的情况，这也是为什么现在很多小学生就戴起眼镜的关系，所以家长们一定要重视这个问题。

2.大家有没有观察过，为什么孩子玩游戏，不用家长教，就能自主学会，并且学会了还一发不可收拾地沉迷其中，不能自拔呢？其实游戏的设置关系特别大，那些让孩子上瘾的游戏里面，孩子在大部分环节都获得了我能行的成极具就感的结果。

3.当然，上述这个案例并不常见。但却启示我们，作为家长，要尽职尽责，时刻关注孩子在学习与生活，特别是孩子身上存在的一些问题，比如，疫情期间迷上电子产品从此沉迷其中难以自拔，学习倦怠、学业焦虑，与家庭成员关系紧张、与同学的矛盾与冲突、自我内心矛盾冲突、脆弱，心理承受力、抗压力差、心理问题突出，甚至出现不珍惜生命的极端现象。

4.教育小孩注意身心安全。要指导小孩学会正确调试好自己的心态和情绪，学会怎样和家长、老师、同学沟通，通过各种方式消除逆反心理、自卑孤独心理和敏感脆弱心理，树立正确的理想、信念和奋斗目标，真正做自信人生的主人。另外，假期学生脱离了学校的监管，家长要指导督促小孩管控好身边的手机、电脑等电子产品，摆脱对手机的依赖，杜绝网瘾。要教育督促小孩不沉迷网络游戏、直播；不玩带有色情、暴力等不健康内容的游戏；不轻信网络信息，不与陌生网友见面；不打架斗殴，不抽烟饮酒，不打，不吸，不参与迷信、邪教、传销等非活动。

5.电子产品已经成为不可避免的生活用品，但是对于孩子来讲，如果没有正确的引导，很容易陷入其中，形成网瘾，整日宅在家里，沉迷于网络世界，学习已经被抛之脑后。作为家长，自然是万分着急，不少家长咨询小编重庆戒网瘾学校哪家好？戒网瘾学校学费一般多少钱？小编总结了重庆十大戒网瘾学校排名，详情如下，排名不分先后：

而这篇文章也是基于近日中办、国办印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中：“要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。”这个意见而做的一些社会调查，在调查中发现，未成年人的网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。

是什么因素导致一些年轻人睡眠质量差？的受访者表示工作学习压力大，的受访者坦言睡前沉迷玩手机等电子产品，的受访者直言就寝时间不规律，的受访者表示存在宵夜、睡前饮茶等不良饮食习惯。

如今有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网，不能自拔，严重危害了青少年的身心健康，有的甚至为了交友而走向吸、盗窃等违犯罪道路。