湖州长兴全封闭青少年素质教育学校

焦虑仿佛是当代人的标配，只要有焦虑的环境和因素，孩子就容易患上焦虑症。焦虑症到底是什么？为什么现在人人都焦虑？如何才能从焦虑中走出来？要认识到，甚至帮助孩子认识到，适度的焦虑是有益的：适当的焦虑会让我们的注意力更加集中；适当的焦虑能够激发我们的潜能；适当的焦虑可以调动我们积极的身心状态。

各位家长为了孩子能够顺利考上高中，可以选择为孩子补课，不过要注意时间的选择，我国双减策严格要求了补课时间，家长要在时间允许范围内补课，尤其是那些基础薄弱的同学，通过补课，很有可能在中考模拟考试中提高80多分。

1.还有一部分孩子，一入园就生病，不少家长会有疑问，是不是老师没有照顾好？其实，孩子生病的原因，除了自身的免疫力问题之外，还有一部分原因是，入园焦虑导致孩子上火气躁，情绪不好，食欲也不好，抵抗力会更差，这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。

2.我相信所有的家长都不希望被老师留下谈话，“叫家长”也是幼儿园老师经常会使用的教育手段，每到幼儿园放学的时候，老师会留下一些孩子的家长，和家长说一说孩子今天在幼儿园都有哪些不好的表现，一般都是那些打人的、推人的，欺负其他小朋友的孩子。

3.第三类：整天逃学、厌学的学生。上课时经常与同学讲悄悄话，看课外书，甚至没有请假就逃课，这一类学生如果不努力学习，很有可能提前分流，因此家长们也要更加重视孩子在学校的表现，给予正确的引导。

4.这让很多家长感到很迷茫，不知道该从何处下手来给孩子进行教育。所谓的厌学就是孩子在学校上课的时候已经是把学习当成了一种负担，也不会在课堂上认真听讲，就算在家长和老师强迫下认真做下来学习，也是敷衍了事，马马虎虎的完成布置的任务。而且在孩子情绪不稳定的时候，身旁在有几个和孩子类似这种厌学的情况，严重的话还会进行逃课或者逃学等行为。

5.在这个时候，家长和老师往往不能及时关注孩子的心理变化，疏导学生，认为只是小孩子在闹情绪，缺乏真诚的沟通和鼓励，甚至有些家长，会因为孩子的成绩不好而批评和责怪孩子，简单的将成绩不好的原因归结为“你不好好学习”、“你不够努力”，只有责怪而不共同寻找原因解决孩子的心理问题，小孩子既不敢和家长争执，更不敢反驳家长的说，但是会在心里埋下叛逆的种子，对学习产生抵触心理，成绩越来越差，家长越来越苛责，如此恶性循环，完全不利于学生的学习和身心健康。

有些家长认为孩子不爱学习就是单纯的懒惰，不愿动脑，害怕吃苦，其实这是非常片面的看。为什么学生会出现意志性厌学，这都是因为他们存在错误的的认知：

疫情中孩子的负面情绪可能来自于很多方面，比如家长的焦虑和不安对孩子的负向暗示、学习的压力得不到适度的释放、家长的抱怨指责。导致亲子关系紧张、恶化。当家长发现孩子某些不适的时候，由于孩子的抵触，家长无采取有效的措施帮助孩子。

还有一种方是隔离，即让孩子一个人呆在安静而无聊的环境中，约定隔离时间以10到15分钟为宜，时间截止后，家长应该让孩子说出自己被隔离的原因，让孩子认识到自己的错误。