信阳息县特训学校特训营

不再犹豫，她跳进水里，把孩子救了上来。孩子可能因受到巨大惊吓，不停地抽搐着。她不放心，就把孩子送到了附近医院的急诊室。顺便也通知了那个她不愿想起的女人。不过，如果孩子长时间处于这种状态，会影响孩子的身心发展。因此，帮助孩子克服入园焦虑，顺利渡过入园难关，也是家长非常重要的工作。

不可否认的是，随着移动互联技术的发展，很多中小学生用在电脑、手机等游戏上的时间越来越多，不但影响了学习，也影响了身体健康。我们可以看到，现在很多孩子从小就戴上了厚厚的眼镜片，这其中只有一小部分是因为遗传或者学习造成的，绝大多数都是因为长时间使用电子产品而造成的；还有很多孩子因为缺少运动，成为了小胖墩。同时，我们也可以看到，凡事沉迷于网络游戏的孩子，其学习成绩必然是一落千丈，毕竟这占用了很多学习的时间。我们时常听到有媒体曝出孩子因为要给游戏充钱而与父母产生矛盾或者殴打父母等问题，这些都是网络沉迷造成的不利后果。

1.中学生家长要建立平等民主的亲子关系，培养孩子正确的学业态度和应试心理，适度开展性别教育，加强伦理道德教育和信息素养教育。家长克服片面的应试思想，引导子女培养广泛的兴趣爱好、健康的审美追求和良好的学习习惯，引导孩子在家中完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事适宜的家务劳动和体育锻炼，开展阅读和文艺活动，合理使用电子产品，保护视力健康，防止沉迷网络，切实消除“学校减负、家长增负”的现象。

2.暑期里，孩子们有了更多的娱乐时间，不少孩子可以使用电子产品，玩手机和平板电脑，有的孩子沉迷起了游戏。对游戏成瘾这个问题，一直是家长们关注和想方设解决的问题，以下有几个建议送给家长们。

3.关于做笔记的形式，大家可以根据自己的实际情况和喜好进行调整。比较常见的笔记形式：第一，纸笔。我们可以利用纸笔对课程内容进行快速的记录，也便于通过一些图表对知识进行归纳，但是有可能跟不上大学的授课速度；第二，电子笔记。用平板、电脑等多媒体快速记录、抓取图文材料，是目前最流行的做笔记形式之一，也便于我们对资料进行整理和打印，需要注意的是，不要因为使用电子产品就沉迷和学习无关的App；第三，在课后对知识进行归纳总结的过程中，我们可以使用一些图表、思维导图工具，梳理课程概要和知识细节，形成深度记忆。

4.多陪伴：假期要多陪同孩子一起参加体育锻炼、社会实践活动，避免孩子长时间沉迷于电视、电脑和手机等电子产品。

5.对于最近爆火的奥特曼卡片，不少“80后”“90后”觉得比较熟悉。叶先生说：“这个卡片我也去了解了一下，感觉和自己小时候玩的卡片很像，购买的方式也类似，只是当年并没有玩具盲盒的概念，卡片上的人物也变成了奥特曼。”由于卡片曾是陪伴自己童年的伙伴，陪孩子玩卡片有一定益智作用，还能合理安排时间，避免孩子沉迷于电子产品，叶先生除模型玩偶盲盒外，也会为孩子购买卡片盲盒。不过，现在的卡片有版权方授权，一盒正品卡片定价上百元。叶先生认为这样的价格确实有些高，可以适当购买零售价每包几元钱的卡片。

六、家长要做好学生睡保障。家长要培养学生养成良好的学习生活习惯,小学生保证10小时睡眠时间，初中生保证9小时睡眠时间。家长要控制学生电子产品使用时长,防止学生沉迷网络。

一些青少年会沉迷于电子产品，近期又临近期末考试，担忧疫情影响学业的青少年就会出现饮食不规律、情绪不稳定、注意力不集中、学习效率下降等表现。

孩子还小，没有经验。因为沉迷于电子产品，忽视与人交流，减少说话和交流的频率，所以不喜欢说话和社交。再者，父母看到孩子一直在玩游戏，会很生气，把手机拿走，孩子会哭，甚至对父母产生严重的仇恨。