为避免孩子沉迷于网络，相信很多父母都会立下规矩，如限定孩子每天只能使用电子产品不超过半小时等。但这种规定往往会受到挑战，尤其是当孩子和同学组队玩网络游戏时，总会希望时间延长再延长，“因为中途退出的话，会害惨同学、拖累全队进度”——孩子给出的理由常常令父母十分为难。坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。必要时合理、适度使用手机等电子产品，不沉迷网络。
就比如我们大人，好多人无时无刻不在学习，其实只是没有目的的“虚假学习”罢了，基本上道理都懂，但就是没啥进步。
我认为一堂好课的评价标准是：第一是否达到教学目标，因为这是促进教学发展的根本宗旨和目的；第二是教学内容方面是否达到科学合理的标准，只有满足这一点才能保证教学的科学性；第三是教学策略与方是否能达到学生主动学习的目的，激发学生的参与性和创造性，培养学生自主学习的意识和能力；第四是老师是否具有良好的教学基本功，如板书设计、粉笔字、普通话、教学设计等等。
学习知识只是手段，而不是目的，大量的学习知识具有转化成力量的潜力。书中告诉我们力量=知识X行动，只有动起来，将知识与行动结合起来，才能形成力量。
每个人的基础水平是不一样的，学习的目的和想要达到的高度也是不同的。在内容这块必须要根据学习的学习目的来制定学习计划，这样才能保证有一个比较好的教学效果。
尽管我们学习语的人数众多，但收效却令人担忧，学了这么多年语，由于运用能力差，无品尝到语学习成功的快乐，很多人不得不承认学语的目的只能是学语，这就是人们常说的“为了学语而学语”。如果真想把语学好，光会做几道考试题是远远不够的。
