当天，还举办了主题为学习“新民主主义革命时期历史”专题研讨班。谭叙棉、何俊聪等全体领导班子成员参加学习研讨。开班仪式上，谭叙棉作开班讲话，他提出三点要求，一是要明确学习重要性，确保积极参与。二是要带学促学，确保取得实效。三是要立足党史，确保学有所用。我幸运的是7月22日参加集团组织。“时间管理”训练课程，虽然培训时间只是短日，但但这种培训使我更多。通过这次培训，我进一步了解时间管理的重要性和作用。清除时间管理的基本概念和内涵，我了解了对时间管理的误解。学习和掌握高性能时间管理的基本步骤和方法。培训管理体系
尽可能远离电子产品，离开城市，多看看大自然。要说危害，只要用眼过度，就会对眼睛有伤害，人类伏案学习/工作，面对液晶就会有眼睛的损耗。手机的抖音、知乎等等平台，游戏等等都是尽可能让你沉迷其中不要轻易退出来。比如手机QQ，更需要许多复杂的操作才能退出。这些都是伤害人类眼睛的因素。
其实在双减策实行初期，国家就对于学生使用手机的使用时间做出了相关的说明。说明中建议家长和老师合理安排学生使用电子产品的时间。严格控制手机的使用频率，从而对学生的视力健康得到保护。防止学生沉迷手机使用，为学生营造良好的学习习惯。
一对年轻夫妇，俩个孩子，一个9岁上三年级，一个刚上幼儿园。面对双减讨论了半天，最后决定妻子回家做全职，因为这俩孩子姥姥姥爷带着一是管不住大的玩游戏、小的看电视，都沉迷在电子产品中不能自拔。二是解答不了孩子学习中遇到的难题。这样下去怕连高中都考不上，当然也存在一代不如一代的问题，这俩个孩子的爸妈一个硕，一个本，就怕他们以后不如父母呢。用孩子爸爸的话说：“不采取措施，俩孩子就放羊了，长大后搬砖和泥就他们了”。
现在的手机已经不单单是一种通讯工具了，而是成为现代人了解世界的“媒介”。手机确实给人们生活带来了诸多的便利，但它毕竟是一种电子产品，如果经常沉迷于此的话，会带来很多危害。
孩子喜欢玩电子产品带来的不仅是心理上还有身体上的危害，常言道：生命在于运动。将孩子的注意力转移到户外运动上，不仅可以强身健体还能慢慢改善对电子游戏的沉迷，所谓一箭双雕。如果家长能够带领孩子进行亲子户外活动则更加能够起到增进彼此的感情。对于这些因果关系家长们都很够理解，就让我们一起放手去做吧！
