规律的作息可以提高孩子的免疫力，促进身体的新陈代谢，十大奈何合适的时间得到充分的休息，头脑更清晰，学习效率自然会提升，所以家长要给孩子安排合理的作息时间，按时上床睡觉，按时起床，养成良好的生活习惯。从日常活动“衣”“食”“住”“行”，帮助幼儿养成良好生活习惯奠定坚实的成长基础。从穿脱衣服，整理书包等来引导幼儿承担力所能及的劳动，逐步培养自理能力。
尤其是大学期间，我干了家教，看到孩子们各种各样的学习问题，看到家长们眼中的焦虑，我更加确信，好的家庭教育就是人生最好的起跑线。
早在2000多年前，《劝学》就提到，“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”已经说明了积累的重要性。无论在学习中，还是工作中，往往重视平时积累的人，越容易获得成功。
第二，孩子是否因为焦虑而感到痛苦，孩子是否正在经历超出承受范围的痛苦。在确定压力、焦虑是否到达极点时，有一定程度的临床或主观判断，如果父母无准确判断，可以寻找专业人士寻求帮助判断。
林老师今天的“微分享”是关于学习的心态，老师通过106小灶的一些观察作为场景，与我们分享了“学习心态”的重要性。
在课程占比中，体育一跃成为前三，单科学习比重上升明显，体育课或上位成功，体育老师可能“不再娇弱”，也让学生和家长们意识到这门可科目的重要性，相信也会更重视学生的体育健康。
