科技通报荆门沙洋网瘾教育学校有用吗如何是好

不要因为儿童青少年的肥胖去指责或者埋怨，唠叨只会加深孩子们的无价值感和不安感。更不要强迫他们过于严格控制饮食，甚至计算每一口食物的热量，执行起来比较困难，也会让孩子不知所措，最实际有效的方法是从食物中剔除肥肉、油炸食品、洋快餐、含糖碳酸饮料、冰淇淋、奶油等高脂肪、高热量和高升糖指数食物。引导孩子加入适龄体育活动，建议有条件的话为孩子准备一些体育器材，利用闲暇时间运动。父母应该以鼓励的方式去关爱孩子，培养孩子形成良好的时间管理，保证休息时间。同时家长们也应该建立健康的生活习惯，为孩子树立一个积极的榜样，甚至可以陪同孩子一起循序渐进的减重。做好防护，安全过假期。家长要和孩子共同学习科学防疫知识，尽量不带孩子去人员密集场所，坚持戴口罩、勤洗手、一米线、用公筷的良好习惯。对孩子加强预防溺水、出行安全、食品安全、防火防电、防自然灾害、防沉迷网络、防电信诈骗等方面的安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

面对孩子进入幼儿园上学，父母总是各种担心，各种舍不得…很多父母比孩子更紧张、更焦虑。在这一阶段，孩子从家庭进入幼儿园，由于环境有了很大的改变，所以又被称为“心理断乳期”。

1.龚苗园长的分享让我们知道了孩子从幼儿园进入小学，只是人生漫漫长路中继续前行的一个里程碑，作为家长我们不必过于焦虑，坚持科学的育儿观，帮助孩子自然过渡到人生的下一个阶段。

2.在现下疫情防控阶段，可能会让孩子们感受到不确定性和焦虑。在这种情况下，他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行为表现出来。比如：晚上频繁醒来，失眠，饭量减少，害怕一些莫名其妙的事情；或者突然变得很胆小；或者反复咬指甲等。让孩子不焦虑，家长情绪一定要控制好。同时，也要允许孩子去表达，当他们感到烦躁的时候，耐心的倾听和陪伴；而不是迫不及待地想要劝他们不要这样，这会起到相反的效果。

3.把常用的学习物品，如水杯、书本、文具、书包、口罩、纸巾……列好清单，贴在门口，出门上学前逐一对照。临时需要带的物品，如昨天下发的试卷、需要交的现金、昨晚完成的手工等，提前列在清单备注栏里，或者记到单独的备忘录、记事本上。养成这种好习惯，不仅能解决上学健忘症，对于孩子以后走向社会、干好工作，做事讲究计划步骤，也大有帮助。

4.在家长溺爱中成长起来的学生，自理能力相对来说会稍微差一些，在没上学的时候影响还不算大，但是等到了上学之后很可能会影响学生的学习，所以很多家长就让孩子上幼儿园体会上学的感受。

5.老师需要照顾到班级上大部分人，让他只照顾你孩子一个人明显是不太现实的，学生交朋友或者吃饭也不是老师可以插手的，这些都要他自己去完成，如果他的自理能力太差，家长还是别让他提前上学了，否则不仅自己学不到东西，还容易给其他人造成麻烦。

在家庭教育方面无小事，父母每一个忽略孩子感受的行为都有可能给孩子带来持久性的影响，对于孩子沉迷手机不上学的问题，家长也都非常重视，可以用云朵守护来解决，这个防沉迷手机软件主要就是解决孩子各种沉迷手机游戏等问题的，我家孩子原来过度玩手机都不愿意去学校，后来也是通过云朵守护的帮助，解决了孩子沉迷手机游戏让孩子重返校园的，这个办专治学生沉迷手机不学习不上学的问题。

在孩子去上学回来时，家长关心孩子无可厚非，但尽量少问孩子负面问题。比如：“在幼儿园有没有交到好朋友？”“有没有听老师的话，哭鼻子没有？”

入园焦虑而产生压力值的不止是孩子，还有家长和老师。许多家长感觉不到自己的焦虑，但在日常说话中就会不自觉的经常说，你吃饭这么慢，上幼儿园怎么办啊？你裤子都提不好，上幼儿园谁给你提呀？你动不动就哭，上幼儿园谁来哄你呢？无形之中，把你自己的焦虑传递给孩子。