围绕作业、手机、睡眠、读物、体质“五项管理”，引导学生科学利用课余时间，进行必要的课业学习，参加适当的家务劳动和体育锻炼，开展阅读和文艺活动等，养成良好学习生活习惯。引导学生合理使用电子产品，防止沉迷网络。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。合理管控社会活动进校园。遗憾的是，由于工作和生活压力，很多家长未必能做到时刻关注孩子的学习与生活，往往会采取放任的态度，任由孩子利用手机打发时间。当父母发现孩子成绩下降、行为异常时，孩子已沉迷其中不能自拔。从这个角度来看，家庭教育促进法明确家长对子女沉迷网络负有管教责任可谓正当其时。落实这一要求，需抓好以下三方面工作：
至于第二条，任何学习都需要一个合理安排，以保证所有投入的时间都是“有效时间”。要清楚地知道自身哪个科目是强项，哪个是弱项；课上课下时间怎么分配；如何总结与归纳；何时该请教老师……总之，不能为了学而学，要带着目的去学。
凡是与现实不匹配的，并且经不住事实检验的知识，我们都认为是假知识。我们的学习的目的是了解智慧，并不是蒙蔽我们的双眼。
（1）狠抓四个学习环节（预习听课—练习反思）的落实和质量。预习尤其适合基础差的学生；听课要处理好听、思、记的关系，提倡必要时站立或换座位听课，目的只有一个：提高听课效率；练习要按时、保质完成，凡上交的作业课代表负责查出未交者，并把名单及时上报值日班长。
(1)通过自我控制，养成好习惯，改掉坏习惯。平时，同学们浪费时间的现象非常普遍。如：聊天、没有节制地玩、无目的的东张西望、无目的的看与学习无关的书、看或写不必要的东西等等。
大概内容就是，每天，每周都需要做些什么，想要达到怎样的目的，学习到什么样的程度。不是全天复习备考的考生如何合理的安排自己的学习进度，拿多少的时间去听课，刷题。有了详尽的学习计划，并且执行起来，才能更加充分有效的利用起时间来进行系统的学习。
