开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。针对一年级新生，家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学，让孩子提前了解新的校园生活。我们很怕听见孩子的哭声，尤其是第一次上学的孩子。校门口哭成一团的孩子和家长，有时候让人分不清到底是孩子离不开家长，还是家长更加离不开孩子。
◆提前与幼儿园的生活习惯接轨。在幼儿入园前，家长应给予孩子生活技能上的指导，如独立如厕、独立穿衣、独立吃饭、独立入睡等，这样不仅可以培养孩子的独立性，还可增强孩子的信心，从而减轻孩子的心理负担，使分离焦虑有所缓解。
1.家长们为了让孩子学习更有动力，常常使用灾难性后果给孩子施压，焦虑不是唯一的“燃料”，适度的焦虑可以成为动力，而过度的焦虑可能会成为孩子成长的阻碍，与其用负面的结果“吓唬”孩子，不如陪着孩子一起拆解困难。
2.1、焦虑。孩子不喜欢上学，其中一个原因是他们一与家人分开就焦虑不安。这中情况最常发生于家庭气氛紧张期间，或孩子就要去另一学校就读的时候。父母如果反应不当，可能令孩子焦虑加深。孩子如果是刚开始上学，家长须注意头几天上学前和孩子道别的方式。
3.“双减“策落地后，孩子的教育问题逐步升级为一个社会问题，也引来了社会各界的关注。“双减“策的初衷就给孩子减负，让家长们可以从分数焦虑和升学焦虑中解放出来，可是“双减“策落地数月来，家长们竟然更“焦虑”了！问题到底出在哪？吉的堡为大家一一解答。
4.父母之爱子，则为之计深远。身为父母，难免都会为孩子焦虑，但是，此焦虑是身为父母的焦虑，而不是因为听损的焦虑。
5.小朋友入园以后，蒙田森幼儿园的老师们一般会从这三方面入手，让孩子能够得到有效的帮助或协助，从而避免产生或者是减少产生分离焦虑。
家长的对于孩子的抑郁的感受也是不断在变化的，从开始的紧张、焦虑，到中期的恐惧，觉得只要孩子别想不开，好好活着就行。慢慢的，恐惧会演变成担心，害怕孩子脱离社会，不上学，进而以后没有生存的本领。等孩子情绪稍微缓解后，便开始劝说孩子回到学校。
我们理解家长的教育焦虑，以及对孩子未来的竞争焦虑、生存焦虑，但是一定不要忽视了教育和成长规律。教育最根本的意义不是“教人成材”，而是“教人成人”。以培养人格健全为目的的教育，可以帮助孩子拥有日后应对步入社会面对种种挑战的能力。所以说，三观正，人品好，个性成熟，具有实现自我价值的能力，还能尊重体谅他人，才是一个大写的人，才会在未来的社会立于不败之地。
有的时候看见孩子没有学习，心里就着急。只有看到孩子坐在那里学习，自己才能够安心，这是来自于父母对升学的焦虑。
