济宁曲阜问题少年馆特训学校

家长首先要克服自己的紧张情绪，一位学生对我说我妈告诉我别紧张，可她一天到晚如临大敌，我一次考不好，她比我还焦虑，成天唉声叹气想想看，如果我们比孩子还焦虑，那孩子能轻松应考吗？如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主，他能稳住阵脚吗？家是避风港，是安全岛，是加油站，做家长的首先要调整好自己的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信。若孩子是因为被欺负了，所以才想要逃避上学的时候，家长一定要第一时间站出来告诉孩子“不要怕，爸爸妈妈永远是你最坚强的后盾”，让孩子内心获得满满的安全感，这样他们才有足够的底气去面对所有困难。

在平时的学习中，全流程优化各个环节后，追求高效学习的学生一定要重视考试的重要性，主动找一些测试卷，利用自习或晚自习时间，按照考试的要求定时完成，以此查找不懂和薄弱的知识点，并通过问老师、同学或者自己钻研解决问题。

说简单点，避免假努力也就是：①少整那些虚的，干就完了！这里不是鼓励盲目刷题盲目学习，学习有目标有规划有方那是好成绩的一半组成。只是想最大化提高自己的执行力，知道错题本的重要性，就不要等着自己那个漂亮本子发了货才开始，要知道错题本的作用是及时记录并不断回顾，加深理解，得出新知（就连高三了看错题还是会不断获得新体会）。立即执行，踏踏实实，不要再为自己的拖延找诸多借口，不要一直等待所谓的学习“契机”。

孩子课后不愿补课，其实对于部分家长来说是非常头疼的事。一方面，自己付出了精力，但孩子却不愿学习；另外一方面，又担心孩子的学习成长因此受到影响，所以是真的很头疼。而在这种情况下，首先我们要做的，其实是告诉孩子学习的重要性，比如说很多家长口中的未来，学习好了能做什么，学习不行能干什么。

此前，国平博士的论文致谢感动了千百万人，人们在他身上看到了出身贫困家庭的学子，努力改变命运。有人说，苦难是土壤，会开出灿烂的花朵，越要忍受许多苦难，贫穷家庭的孩子，越懂得学习和努力的重要性，想通过学习改变命运。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。现阶段我们的学习往往需要更多的阅读与思考，求理解，重运用。善于从众多的书目中挑选出有用的，切实解决问题的优秀书籍，更是提高学习效率，巩固学习成果的关键。我们还应学会把握整体，把各种知识作为相互联系的整体来对待。最重要的就是时间管理，希望学弟学妹们，不要浪费大学的四年时光，做好对未来的规划，真正地明白拓展的重要性，一定不要在奋斗的日子里选择安逸。