建议在日常生活中，父母要多注重培养孩子的学习习惯以及时间管理能力，比如让孩子独立制定学习时间表，养成自我规划意识。学会倾听别人讲话，不随意打断别人讲话，是一种有教养、有风度的表现，这种习惯，需从小就要培养，家长们也需重视。需要让孩子明白，只顾自己滔滔不绝，无视他人的存在，是一种非常不礼貌的行为。
有的孩子学习基础较差，由于种种原因，经过多次努力却只获得一次次的低分和失败，又长时间受到社会的偏见、家长的漠视、教师的批评、同学的歧视。他们学习中无满足成功的愿望，生活中又无人能理解关怀，品尝到的只是失败感和乏味感，逐渐形成学习无价值、自己是学不好的“差生”等观念，又反馈到学习行为上，如此的恶性循环，很快就患上了厌学症。另有一些孩子小学时成绩较好，上了中学后生活、学习环境改变，面临新的挑战，由于心理适应能力差，在挫折和失败面前无正视自己，丧失自信心，消极地对待学习，从此一蹶不振，也容易患上厌学。
孩子厌学的原因多种多样，除了现行的教育体制、教育方式、教学模式比较落后、老套，极大地消磨了一部分孩子的学习兴趣、学习动力外，更大一部分原因来自家庭。
这样的亲子活动不但有利于团结家庭，还能让孩子远离电子产品，从困顿的学习生活环境中解脱出来，解放性灵。过了一段时间，孩子对学习的厌倦就会消失。儿童厌学的原因及对策当然也不限于上述几种。家长厌学的原因多种多样，需要针对具体原因找到具体的解决办。调节儿童的学习厌倦情绪不是时间问题，不是一种一劳永逸的教育力量。学校和家庭都要齐心协力。当然，最重要的是孩子要依靠自己，正确地调节自己。
当孩子不想上学、装病、撒谎、伪造假条时，很多家长会有种“恨铁不成钢”的愤怒。有的父母会生气的质问，沟通不畅就动手打骂；有的父母会视而不见孩子的叛逆，一味的逼迫；有的父母会冷处理，用冷漠来显示自己的威严，但不管你是哪一种处理方式，如果你不能真正去了解孩子厌学背后的原因，在孩子的眼中，他的想无人关心，他的委屈无处诉说，他的情绪无处宣泄，最后的结局只能是更加不想上学，甚至会造成无弥补的后果。
出现厌学心理是很多孩子都会存在的问题，只要家长和老师们多加引导，了解孩子学习不在状态的原因，然后再进行心理疏导，物质奖励也是很重要的。切忌不要使用简单粗暴的态度对待孩子，慢慢来，总会看到效果。
