新乡延津青少年矫正学校

充足的睡眠，对身体的消化系统有很大的帮助。胃能在睡眠期间消化食物并吸收营养。因此，平时不要给孩子沉迷于玩电子产品，以免孩子到了半夜还不想休息。建议晚上9点之前，让孩子进入睡眠状态，平均每天让孩子每天睡够十小时，这样就可以更好的避免积食，还可以让孩子的身体更好的吸收营养，健康的成长发育，家长再也不用担心。再次，就是学校也要担负起这方面的责任，要加强对孩子们使用手机等电子产品的教育引导，要积极利用课外活动时间安排丰富多彩的社会时间活动，让孩子们将精力转移到有意义有兴趣的教育教学活动中，从而避免将时间用在游戏之中，也是有效防治网络沉迷的重要手段。

第一部分里，作者回答了“如何让孩子爱上学习”这个问题。首先，家长要有耐心，不要拔苗助长。再者，要坚持培养孩子良好的学习习惯。最后，鼓励式的教育会让孩子爱上学习、爱上学校。

学习心得：现在所有人都在谈教育，什么才是教育呢？教育是外在的示范，内在培植！这才是教育！为孩子培植好品格，父母要为孩子做榜样，也要适当的监管，要用智慧的教育方式，父母要用真善美的方式去教导孩子，立德树人，一个孩子品德好，学习是不会差的！当一个孩子只知道学习知识，他的傲慢心就会增长，不会把父母和老师放在眼里，不懂得谦卑！

等我有了孩子，便也把读书这个好习惯传给了女儿山山。去年世界读书日，我还曾专门撰文讲述《如何让孩子爱上阅读》。世界读书日：看智慧妈妈张丹丹如何让孩子爱上阅读

实习生活，我的感触是很深的，市场部的同事们都很热心，尤其是当我遇到不明白的问题向他们请教时，他们都会很耐心、仔细的讲给我，并且还告诉我一些工作的好方和窍门。公司的一系列培训，对于我来说收获很大，从中我学到了许多书上或是我未曾踏足的领域。经过这一段时间的学习，我感觉我提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力上的进步。实习主要的目的就是提高我们工作的能力，让我们尽快适应工作环境。并且能将学到的工作东西学以致用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会，自从进入到公司工作以来，我本着踏实努力、虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与到市场部日常工作中。

有一位企业老板想构建学习型组织，找到作者想让他推荐一百多本书，作为员工阅读书单，但他拒绝了，因为作者认为企业学习的首要目的不是获取知识，而是达成共识，而这个共识，应该是老板期望的共识，在将任何不利于达成老板期望的共识思想引入企业时，都要慎之又慎，否则企业无聚焦，也无达成目标。最终，作者只选了四本书，每季度一本，公司自上而下发起阅读。