前两天也提到过制定学习计划的重要性，制订一份规划不仅可以让备考更有方向，还可以督促自己每天学习，不断推进学习进度。整体学习计划可以按照这样三步来：1、把教材完整学一遍，认真记笔记，需要记背的重点知识背一遍。尤其是有了下一代，我们更认识到我们是无比的幸运，我们考上了大学，有了学习的经历。这个经历让我们更加认识到学习的重要性、教育的重要性。
早知道习惯如此重要，就是再忙也要拿出时间培养孩子的习惯。只是因为认知偏差，错过最佳培养时期，后来无数次的唠叨、建议、帮扶都没有起到很好的作用。
运用幼儿园微信公众号，向家长每日定时发放资源共享，例如故事篇，引导幼儿爱护小动物，珍爱生命和大自然；数学篇，居家探索有趣的数学王国；防疫保健篇，防疫小妙招，养成卫生好习惯等，各类活动旨在“玩出健康、玩出指挥、玩出个性”。
针对将要进到中小学的孩子而言，我提议这种阅读文章，家长不必含有过多功利性的颜色，也不要强制让孩子写读后感，做读书笔记。许多经典好书，只需孩子真真正正认真去读了，对他的危害就会是潜移默化的，无需死记硬背的、照本宣科。自然这要依据每个人的阅读习惯来定。
孩子与成年人的差别在于，她们的大脑还没有发育健全，使他们缺乏对事物的安排，这就导致孩子们注意力不够集中，很容易被一些事情吸引而分心去干别的事情，做事情没有规划和条理性，就使事情做起来不进没有事半功倍的效果，反而会减慢进程。再加上外界环境的刺激，很容易看导致孩子不能把全部精力都放在目前的学习任务上。孩子自控能力需要在父母的帮助下进行。我们需要锻炼孩子，明天给自己列一个便签，上面写下每天都需要完成的任务，完成一项就划掉一项，当天的任务再晚都要完成再睡。我知道一开始实施的时候，孩子可能会去找各种借口来推脱。等这个阶段过度过去以后，孩子将会形成自主学习的习惯，家长也可以一劳永逸。
事实上，要想拥有一个健康的身体，就必须从日常生活中的小事情开始，并且要养成良好的生活习惯，只有如此，我们的身体才能增强免疫力，抵御疾病。另外，平时要少吃高脂肪、高糖分、高卡路里的食物。因为这些东西不但会刺激肠胃，还会影响到血管，如果吃得太多，对身体的健康也会有很大的影响。
