许多跑友试图养成晨跑习惯，但往往无疾而终，核心问题很简单——早晨太困起不来，偶尔用闹钟强迫自己早起是可以的，但天天如此，恐怕你就会在被闹钟闹醒和困意之间来回做思想斗争，有时斗志能战胜困意，但多数时候，是困意让斗志缴械投降。小宝宝想要成长发育理想，正确的睡眠习惯有帮助。可是孩子必须有妈妈陪着才可以睡的香，想要养成自身的睡眠习惯则会变得很难。而且长期需要妈妈陪伴在身边才可以入睡，这样对于孩子独立的性格培养也是不利的。
第三种方式，孩子在家里习惯了当“小皇帝”，很少设身处地地去考虑别人的处境和感受，眼里没有别人，只习惯性地考虑自己的感受，情商和社交都让人堪忧。
1.等到孩子形成习惯和思维定式后，就很难再被纠正过来，与他人相处的过程中，也会以同样的方式对待别人。如果父母没有原则和底线的爱孩子的话，孩子的自尊反而会被放低。而且孩子还小，并不是原谅孩子错误行为的借口，反而是促成孩子错误人生的导火索。
2.S是少摄入糖类；H是喝水要讲究；A是爱上更多自然资源中的不饱和脂肪酸，比如鱼类；R是让餐食分量减下来；P是养成在吃饱的时候盘算“下一餐怎么吃”的习惯。
3.众所周知，现在孩子普遍迷恋手机游戏，在学习上缺乏自主性与专注力，在写作业时拖拖拉拉，往往到最后时刻熬夜，如何养成良好的学习习惯是我们所共同关注的问题。
4.并不是所有的习惯都对我们有益，区分好习惯和坏习惯是很重要的。这样，我们就能养成带来积极结果的好习惯，改掉对我们没有好处的坏习惯。
5.父母是孩子的第一任老师，孩子如果没有礼貌，作为父母一定要教育和约束的，如果父母视而不见或者过度放纵，只会放任孩子不好习惯的养成，就算是前面坐着的是孩子的亲戚朋友，也不能让孩子这么做，不然总会有个人给孩子上一课的，你们怎么看？
除此之外，一个有智慧的妈妈还要花很多精力培养孩子的阅读习惯。我们听说过一个说:当孩子第一次触摸一本书时，在书上滴上蜂蜜，让孩子知道这本书是甜的。我们不必遵循这种做来帮助孩子对书籍产生兴趣，但我们需要理解阅读的重要性，并引导孩子阅读。有条件的话，家里最好放一个巨大的书柜，书基本上每个房间的床头柜上都有。我们要有“我的财产都可以烧，我的书不可以”的思想。认识到书籍对民族的重要性，认识到书籍代表智慧。
孩子睡觉必须要宝妈陪着，这样孩子唿吸的空气则是相对于浑浊的，并不是很新鲜的。而且小宝宝和宝妈睡在一起，空间方面有限，发生孩子口鼻被被子堵塞的几率也是比较大的。特别是成年人都会翻身的习惯，一旦翻身的时候压到孩子，产生的后果往往无想象。
你要说拼音数学之类的，暂时跟不上我不着急，也不焦虑。但是孩子学习依赖性强，我没忍受，这属于学习习惯和态度问题，不能惯着孩子。
