双减政策出台以后，确实一些“打了鸡血”的家长不得不消停一阵了，可是“我消停了”，老师却可以以家长的身份给他自己的孩子补课，他的孩子“开了小灶”后，成绩超过我的孩子了，这怎么得了？当前，我国中小学生抑郁、自卑、厌学、逆反等现象高发，自杀、自残等行为屡见报端，主要是因为当下很多学校的教育仍是“填鸭式”教育、应试教育，分数即真理；学校心理健康教育上级部门虽然很重视，但具体到一线学校，心理健康被边缘化，很多学校心理健康室形同虚设，一切只为应付上级检查而做一些形式主义上的东西；孩子缺乏社会经验，心智尚未成熟，容易陷入精神误区，有可能老师或家长一个无意的眼神动作，就会让孩子心灵受到创伤；整个社会缺乏对家长心理健康的教育，通俗的讲就是不是所有成年人一结婚生孩子就能胜任家长的角色的，心理不健康的孩子往往来源于家长心理不健康的家庭。
孩子上幼儿园，家长的焦虑往往不低于孩子，家长急切希望孩子能适应幼儿园的生活，喜欢幼儿园。所以，往往当孩子刚入园的时候，家长就急于问孩子“你喜欢上幼儿园吗？”
1.实际上，家庭教育对一个人的成长有着莫大的作用。在父母的适当关注和有意识地教育下长大，比无人管教只是念书上学的孩子更不容易长“歪”，很多青春期的孩子就是在缺乏家庭教育的情况下发展停滞不前，埋没了个人潜能。
2.由初中到高中的跨越，客观上的确存在许多挑战，孩子本身的心理压力往往也不小。所以在孩子的适应阶段，家长尤为要注意观察孩子的情绪变化和某些行为的改变。如果近期孩子表露出上学不开心或不愿上学时，更需鼓励孩子说出自己的想感受。如果了解到孩子因为环境、学习、生活、人际交往、青春期烦恼等方面问题，感到焦虑、不安、沮丧，受挫、孤独时，要根据孩子的实际情况及时地进行积极沟通、耐心倾听并进行引导。
3.大家好，我是大壮哥！最近有家长给大壮哥留言说，孩子马上要上幼儿园或者马上要下小学了，还有的是转学要适应新环境，家长都在焦虑孩子能不能适应新环境，该如何尽快的适应上学的节奏。大壮哥今天就和家长们聊聊这个话题。
4.“Amy老师像慈祥的母亲宽慰我，瞬间就化解了我的焦虑。”除了对孩子的肯定，Amy老师还建议妈妈去找找其他原因，是什么导致孩子对这门课没有兴趣？也许孩子和老师都有一定的原因。
5.橙子小时候那个年代身边都比较流行让孩子提前上学，近些年风向开始转变，又更倾向于让孩子推迟上学，批判早上学的做是在坑孩子，那么到底哪种算是占便宜哪种算吃亏呢？
所以，如果对于焦虑的性质、危害和基本成因有了初步了解，那么对于对抗焦虑，就有了初步的思路。也许面对孩子，就能减少不必要的焦虑，而给他们更多实际的扶助。
为了解决幼儿园上学难的问题，教育部就传来了好消息，幼儿园将会有“大变化”，比如新建设的小区要有配套的幼儿园，这样一来小区里的孩子上学就很方便了，家长们基本不用考虑接送的问题，孩子放学后自己就可以回家了。
第三部分就焦虑之外的延伸。比如帮助孩子克服恐惧，并让孩子自主入睡；如何解决孩子不愿上学的问题；孩子如何建立良好的与他人的联系；让孩子自己说出他的忧虑和担心，把自主权给到他等等；
