在现在这个以成绩说话的社会当中，没有一个好的成绩，就相当于落后别人一等。每个家长都希望自己的孩子拥有优异的成绩。每天都会催促孩子学习。学生每天都会要求在8点之前到课堂，有一些早的学校会要求学生在7:40之内到课堂。但这只是对于一部分学校来说，有些还要上早自习，时间会比这些更早。最后一个月，压迫感更扑面而来，感觉四周充满着压力墙，好一段水深火热般炼狱的日子。为了缓解焦虑，开始吃东西，买了好多零食，边学习边咀嚼。整个备考期间，都没有为自己好好地煮上精致的一餐。怎么简单怎么来。煮饭的同时，听讲课视频，吃饭的同时，也在听讲课视频，分秒必争，时间一点都不敢浪费。那种紧迫感特别强裂，如果不这样抢时间和进度，估计最后是真的要泡汤了。
在聚沙之年幼儿园，孩子们拥有自己的一日清单，不断重复的过程，帮孩子养成了非常好的生活习惯，老师在教学过程中，还会引发孩子思考。
我们为孩子们请来专家级的时间管理导师，有着丰富的青少年成长陪伴和指导经验，专注于孩子们时间管理养成、专注力训练以及情绪管理等成长训练课程。根据孩子的日常学习模式和相关问题，有针对性的进行循序渐进的引导。
这种家庭的父母非常注重补充自己的精神营养，他们很喜欢阅读，也很善于培养孩子的阅读习惯。“书中自有金屋”这些孩子如果能够从小就养成阅读的习惯有助于他们，增强理解能力以及养成强大的心理支撑能力。
吴妍蓉同学在居家期间，按时完成老师布置的任务，在线上课堂积极发言，主动思考，保证了高质量完成每一节网课，并且合理规划学习时间，进行高效的学习，尤其在数学学习中，高质量完成学科任务，提升了个人的数学素养。同时，养成了良好的作息习惯，早睡早起，保障充足的睡眠，为白天的课堂提供饱满的精神状态，确保了劳逸结合。
首先，树立良好的生活习惯，做到在行为和作息方面的习惯养成。只要当叛逆孩子内心里面有着正确的人生价值观和世界观之后，从而在行为习惯方面就会逐渐养成习惯，从而在学校里面慢慢的会有所转变，至少会朝着好的方向去发展的。
