大家都知道，现在网络游戏已经成为成为严重影响一些青少年乃至儿童身心健康的罪魁祸首，很多孩子为了玩游戏，偷了家里父母的钱充值，也有些孩子耽误了学习，整天沉迷于游戏中不能自拔，慢慢变成了废柴。从享受、沉迷到想要摆脱，人们对电子产品可谓是“又爱又恨”，重新拿回自己对生活的掌控权，这是大多数人的心声，但在实际行动中却处处受到牵制。究其根本，自律是根源，不能永久性地借助外力，被动式摆脱也不是真的摆脱，只有主观上的自我觉醒，合理规划电子产品的使用，才能真正把眼睛从手机屏幕上移开，去看书、看风景、看世界。
家长与老师都需要制定为孩子制定合理的学习计划，要让孩子能有规律的作息，身心得到充分的休息，自然也会专心学习，所以高效率的学习才是对孩子最有帮助的。
让孩子爱上阅读的8个带入：听读、提问、猜想、植入、角色代入、改变剧情、延伸想象、现场指导。
由于各种机缘，孩子中考以后进入了华清高中读书。这一次，他需要独自在学校学习以及生活，这对他来说是一个挑战，对我们作家长的来说也是一种挑战。这需要一份信任，家长对孩子的信任——相信他可以，可以照顾好自己，可以管理好自己的学习和生活；家长对老师的信任——在华清高中，老师就是孩子身边最亲近的人。老师是一所学校的灵魂，相信老师是给予孩子发挥才华平台的最重要贵人，也是家长与学校间，建立良好沟通协作关系的最关键贵人；家长对学校的信任——学校给孩子提供了成长学习的良好环境，给予了孩子无限的包容和耐心。
郝老师还讲到，现代教育提倡：自主互动，高效课堂。也就是说，以后孩子在学校里的时间主要用来听课，学习新内容。而复习、作业、预习、背单词、做练习题这些课后的学习内容都要转移到家里来完成。这也就意味着作为家长我们必须要以身作则，必要时家长也要有牺牲精神，郭怡父亲也提到，在孩子学习时间不要看电视，玩电脑等，以免孩子分心。作为一名好家长，要多陪陪孩子，陪她学习，看书，多与她沟通，做她的朋友，而且还要教导她注意自己平时的言谈举止，处理事情的方式，待人接物的态度，要善于帮助别人，享受友谊带给她的快乐，争取让孩子成为一个被需要，受欢迎的人。
科学的课程安排有助于孩子自主学习习惯的养成，课前有学导引导预习，课堂上有老师真人互动，课下有班主任测评巩固，一套课程体系下来，孩子已在不知不觉中习惯了科学的学习习惯。
