我们常常看到，学习优异的孩子更乐于挑战有难度的目标，知识深度和广度的不断拓展，会进一步激发他们的学习兴趣，从而更刻苦地学习，学习成绩也会更好，个体的自我效能感不断提高，这便形成了一个良性循环。学习困难的孩子正好相反，因为学习成绩不好而常常受到老师和家长的批评，逐渐认定自己是一个失败者，无论怎样努力也无济于事，从而产生厌学心理。孩子之所以厌学、怕困难，往往是因为缺少自我效能感，不能勇敢面对学习挑战。所以，孩子学习不好不能只靠讲道理或上补习班来解决，而要帮助他积累更多“我能行”的成功经历，逐步重获自我效能感。为了改变孩子们的厌学情绪，与家长们共同学习科学的教育理念，更好地帮助孩子树立正确的学习观念，9月25日上午，北星社区“同心圆”儿童之家邀请到福建师范大学发展与教育心理学专业硕士研究生老师杨姝带来《孩子厌学情绪：家长如何应对？》线上主题讲座。
就像王宝强的两个孩子，因为母亲的出轨行为，难免会成为别人八卦的焦点，而母亲马蓉的负面评价，也会一直伴随在孩子的身边。这种情况下，如何排解内心的负面情绪和压力，养成乐观的心态很重要。
1.4.各位家长，至此时，顺其自然是最好的准备。请根据孩子状态合理调整生活，但不要刻意改变这一年紧张备考中养成的各种习惯，包括作息、饮食等。
2.青春期是生长时尚的高峰期，成年人90%以上的骨量是在青春期结束前积累的。家长们可以想想：“为什么外国的孩子普遍都长得这么高大呢？”除了先天的基因决定，还跟他们的运动习惯是分不开的。国外很多精中产阶级家庭从小就有运动健身的习惯，不管是国外前任总统奥巴马还是现任特朗普，都非常注重孩子运动习惯，经常带孩子游泳、打篮球、健身等，所以培养出来的孩子个个身材高挑、自信大方。
3.孩子在该年龄段刚好处于好动、好奇心强的时期，看到好玩的东西都喜欢用手摸一摸，还有的孩子喜欢吃小手，容易把病“吃”进身体里。因此，必须勤洗手，养成保持手部清洁卫生的习惯。
4.家长应该帮助孩子养成良好的饮食习惯，尽量控制孩子吃除正餐外其他食物，正餐应该让孩子吃七分饱，给胃肠道消化分解留下空间，避免孩子暴饮暴食，对生长十分不利，影响脾胃生长，特别爱吃饭可能孩子处于生长期，所以胃口好吃的多，应该控制食物量，少吃热量高，脂肪高的食物，不容易被身体消耗。
5.提醒孩子不能暴饮暴食，防止急性肠胃炎的发生。避免生、冷、硬的食品，注重绿色健康饮食习惯，尤其是不到无证摊贩处购买“三无”食品，以防食物中。
还有些孩子习惯了“打回去”，会对冲突格外敏感，在与人进行人际交往时，也会习惯于以暴力解决问题，反而带来更严重的问题。
吸烟和酗酒会对胰腺造成损害，所以要养成不抽烟、不喝酒的习惯；杜绝暴饮暴食和吃消夜的习惯，因为这些习惯会导致身体肥胖，脂肪含量增加，诱发胰腺癌。
当然，平时多注重卫生、饮食，帮助孩子养成良好的生活习惯，和孩子一起多运动，这些也是能够养成健康肠胃的重要方！返回搜狐，查看更多
