这就涉及到压力的应对方式。所谓压力，是外部事件引发的一种体验，需要人付出努力去应对。应对压力控制有三种类型，其一是行为的自我控制，即自己的行为是否自由，如处在强力学习环境中能否自由地离开；其二是认知的控制，即对自己的思维活动有无自主权，如逃学、逃课、大声喧哗显然违背校规，从而失去行为的自主权，但回家叫叫苦、说说累可以宣泄一阵，也可以无伤大雅达到减压目的；其三是环境的控制，学生面对学校的环境，是没有控制权的。说白了，孩子既不能不上学，也改变不了学校氛围。是斯皮诺在认知灵活性理论中提出的、适合于高级学习的教学模式；在学习过程中由于可以从多个角度对信息进行建构获得不同的理解，因此教学要促使学生在多个情境中从多个角度对问题进行建构，要在不同时间多次进行，用不同目的、着眼于不同侧面。
厌学是一种负面的情绪，对孩子的成长和学习都有非常坏的影响。现在的很多教育都强调学习，但是过度的学习会让很多孩子失去学习的兴趣和快乐，从而变得不爱学习，甚至讨厌学习。面对小孩的厌学，家长们千万不要慌张，静下心来分析一下小孩厌学的原因，从中找到解决方，对症下药，才能有效改善小孩厌学的问题。今天就让特训教育学校为大家介绍小孩厌学怎么办。
1.帮助孩子找到厌学的原因，找回学习兴趣训斥，教育，责骂孩子，这是学校的问题，交给学校老师处理带孩子寻求心理辅导，咨询心理机构相信孩子会自己好转，不做干涉
2.这位家长您好，孩子厌学主要是因为孩子没有学习的兴趣和动力。作为家长，要想改变这种状况，就得找原因。之前在做*教育，遇到了很多厌学的孩子。和他们交流后，无非是以下几个方面：孩子学不会，学起来难。这样的孩子应该帮助他们找到学习方和技能。引导您的孩子慢慢来，鼓励他们，并建立他们的自信心。
3.我曾经接手过一个个案，一个焦虑的妈妈带着一个辍学的女儿找到我，问我该如何快速让孩子正常回到学校？我建议先从亲子关系入手，探究孩子厌学的真实原因，可这位妈妈等不及，不到一周就把孩子“赶去”学校，自己便正常去上班。
4.小李，是一名初中学生。本来学习成绩很好，之后却突然出现学习成绩下滑的现象，治疗师了解情况后发现是由于早恋现象导致。因为追女孩受挫，所以无面对班里同学。治疗师采用家庭治疗方，了解其家庭史发现，小李的母亲因为工作繁忙，很少对其关心体贴，导致其过早地希望找到一位女性来关心、爱护自己。家庭治疗中，治疗师指导其母亲对孩子多一些关爱，自此小李把注意力从早恋上转移到学习上，恢复了学习的兴趣。总之，儿童青少年专家提示各位家长，没有一个孩子不希望成为家长和老师赞扬的好孩子，当孩子产生厌学情绪时，不要盲目去指责孩子不听话，要理性分析孩子厌学行为背后的原因，去聆听孩子内心的声音。必要时，寻求专业心理专家的帮助。
5.出现厌学情况，最重要的还是孩子自身的改变，一定要分析出自己是因为不想学还是因为不会学产生厌学，根据不同的原因，找到不同的解决方案。对于不想学的要树立目标，对于不会学的，则要多向身边的同学学习，尤其是水平和自己差不多，但是又进步较快的学生，他们的成功经验，都会给孩子提供直接有效帮助。
我经常遇到很多厌学又沉迷游戏的孩子，父母通常都会把孩子学习不好的原因，归罪于手机和手机游戏。于是，他们经常会做的一件事情，就是阻断孩子与游戏的接触，减少甚至杜绝孩子再玩游戏。
一个八、九岁的孩子，在学校寄宿，意味着在校期间要更多地靠自己独立生活，这种发烧可能是不愿意去上学的心理在生理上的反应。不过，医生也分析，孩子这时候出现厌学，并不是真正从心理上排斥学习，生活自理能力欠缺，同学关系紧张等等也有可能是一部分原因。
按照孩子现在的情况，建议徐妈妈先找出孩子厌学的原因，跟学校老师同学联系，多了解孩子的情况；帮助孩子制定学习目标，分解目标，一点点提升成绩，找回学习的自信心。
