如果孩子觉得他压力好大，他觉得没有办法符合爸爸妈妈的期待，没有办法符合老师的期待，那么他就处于一个心理矛盾与冲突当中，厌学的情绪就会由此滋生，这种负向情绪积累久了，孩子自然不愿去上学。孩子不愿意上学也有可能是在学校受到了欺负。一些年纪大的孩子在学校会欺负弱小，孩子可能在学校受到了欺凌，对学校的人产生了恐惧。但由于害怕或者表达能力不够，他们无法向家长表述自己的经历。
我们每天都有很多家长咨询孩子不上学怎么办的问题，发现很大一部分的家长面对孩子问题的时候，总是分不出一个东西南北，更多的时间用于在焦虑，或者是说天天在问怎么办？
1.其实人生不仅一种选择，我们可以放宽期待，引导孩子往好的方面想：“我希望能坚持上学，但如果还是请假，我可能会难受、失望，但我仍旧会有喜欢的事可做，仍旧可以好好生活。”
2.有些家长觉得，不把事情说重一点，孩子就不放在心上、不长记性，但这么做对于情绪比较焦虑敏感的孩子来说是非常致命的。
3.面临抗拒上学的孩子，家长们应当先搞清楚真正的原因，再来是调整自己的心态，清楚明白为什么让宝宝去上学？如果让孩子去上学的优点大于缺点，那么决定后就必须坚持。毕竟容易动摇的家长也容易养成三心二意的宝宝，当孩子长大后，也容易养成替自己找借口的习惯。
4.幼儿园，那是上学吗？就是找个地方玩，使劲的玩。幼儿园，就那个地方，很小，孩子玩够了，自然没有吸引力。我和孩子妈妈，都很赞同孩子的想，只要孩子讲出理由，而且我们认为孩子的理由充分。
5.每当假期快要结束时在心理门诊会遇到很多不愿意去学校的孩子。这种情况称之为厌学，在中小学生（甚至包括大学生）群体中是非常普遍的现象。在频繁的考试和排名面前，能有多少人喜欢学习呢？当孩子学习新知识后，参加了考试和排名，就会发现自己不如别人，这个时候学习就变得不是那么有意思了。在这种情况下，厌学就是非常自然的事了。多数学生厌学但还能坚持上学，极少数学生则会选择不上学。拒绝上学的形式有多种，轻度的厌学是迟到、不写作业之类，中度的厌学是经常找理由请假不去学校、不参加考试等，有的学生每周都要请一天假不去学校，重度的厌学就是索性待在家里不去学校。
怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？现在给粑粑麻麻们整理了几个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。
那段时间，家长“陪写”的短视频，层出不穷，家长有的表现愤怒，有的耐心殆尽。隔着屏幕，我们都能感受到父母的焦虑，以及这焦虑带给孩子的胆战心惊。
孩子入园/入学，家长焦虑，老师其实更焦虑，他们要面对的是几十个孩子的家长，所以要相信老师是比家长更迫切地想要做好给大家看的。在接触老师的时候，比起辞藻，我们用一颗信任的心去跟老师交流才是最重要的。
